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「海老のトマトクリームソースパスタ」

海老のコクと生クリームがたまらなくマッチ。
濃厚な味が出せました。
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# by rika_flute | 2006-11-01 21:55 | パスタ・ピザetc... | Comments(1)

「フルーツミックスジュース」

いちご、バナナ、オレンジなどたまたま家にあった材料を使ってミックスジュース。
夏には美味しい一口、でした。
「フルーツミックスジュース」_c0103827_251348.jpg

# by rika_flute | 2006-11-01 21:55 | スイーツ | Comments(1)

「カルボナーラ」

私は自分で作るまでカルボナーラってあまり好きでなかったのですが、
なんだかちょっと凝ってしまいました!
今回は玉ねぎとベーコンで作ったカルボナーラです。
「カルボナーラ」_c0103827_2124497.jpg

# by rika_flute | 2006-11-01 21:50 | パスタ・ピザetc... | Comments(1)

「チキンカレー」ナンとバターライス添え

カレーって私は大人になってから好きになりました。
自分で作る味が一番好きだったりして・・・
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# by rika_flute | 2006-11-01 21:44 | カレー etc... | Comments(1)

「海鮮あんかけ焼きそば」

冷凍のシーフードミックスを使って、海鮮あんかけ焼きそば作りました!
薄味のとろみあんかけ、美味しい!
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(携帯画像)
# by rika_flute | 2006-11-01 21:43 | 中華・韓国・アジアetc... | Comments(1)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute