2008年 08月 19日 ( 1 )

鯵の干物の朝ごはんワンプレート

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こないだ出かけた時に房総で買って来た「鯵の干物」
ちょっと早く目が覚めた今日は朝からしっかりと和食ワンプレートで。

★今日のメニュー★
「鯵の干物」は房総にお墓参りに行った帰りに弟夫婦に買ってもらっちゃった!脂が適度に乗ってて肉厚で柔らかくて美味しい鯵でした。
「青じそ入りふんわり入り卵」卵1個にだし汁少々、パルメザンチーズ(骨対策・ふんわりとさせるため)卵と青じそ、そしてお醤油風味って美味しい!
「つるむらさき」「オクラ」の鰹節混ぜ。ミニトマト、そしていただきもののゼリー。
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こんな和なワンプレートもたまに食べています。
ワンプレートってなんだかウキウキしちゃう。

今日は長~いレッスン日(お仕事)なので、朝からきちんとご飯を食べて・・・
行ってきます♪


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by rika_flute | 2008-08-19 10:10 | モーニング | Comments(10)