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オムライスワンプレートランチ

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今、冷蔵庫のお掃除中!
冷蔵庫にあるものをかき集めてオムライスでワンプレート。
オムライスの中身は本当にチキンだけのチキンライス・・・。

★rika-rin流ワンプレートランチ★
今日は冷凍ご飯に「鶏肉」だけ加えてケチャップを加えてチキンライスを作り、卵はたっぷりと使ってご飯を包みました。それからピーマンの炒めたものとソーセージ。それから市販のオニオンコンソメスープ。オムライスの上にはベランダから摘んできた「チャイブ」を散らしてみました。
オムライスワンプレートランチ_c0103827_12381575.jpg
ハーブの「チャイブ」って少しネギみたいな香りがするのかな?
見た目は洋風だけど、ちょっと和な味がしました。

今日もカラっとした気持ちのよい秋晴れですね☆

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Commented by なおみっくすふるーと at 2008-09-24 14:50
冷蔵庫のお掃除、私もやらなきゃって思っているんですがなかなか
できてないんですよね~

冷蔵庫にある余り物でこんな美味しそうなワンプレート、素敵☆
やっぱり卵の黄色とケチャップの赤って食欲をそそりますね。
そこに緑のチャイブもかわいいです。

秋晴れは空気がカラッとしていて気持ちがいいですね♪
これから冬までの短い秋の季節の空気、私大好きです。
Commented by yotsuba* at 2008-09-24 16:19
オムライス!私も大好きなんです。
ケチャップが好きらしく・・・・お子ちゃまでス(笑)
このプレートはyotsuba*家でもよく登場しますよ。
うちは、もっとビッグサイズですけど♪
本当、ベランダが明るくていいなぁぁ~
家も、ベランダで撮ってますがもう少し暗いんですよ~とほほ
Commented by ノグピー at 2008-09-24 17:52
オムライス、私も大好きです!!!
卵料理って難しいと思うんですけど、りかりんさん、凄く上手に美味しそうに仕上がりましたね~!凄いなあ~!きれいなだえん☆

小葱ちゃんみたいなのはチャイブなんですか?!
ベランダで育てたんですか?難しいですか?
それにしても素敵なベランダ!うっとりしちゃう!

お体少し調子悪かったようですね。大丈夫とのことですので少し安心しました。お体大変そうなのにりかりんさんのブログからはいつも元気が伝わってきます!!!私、りかりんさんから元気もらってます!!!応援しています!!!

下のカレーにもコメントさせて頂きました!
Commented by hana-bell at 2008-09-24 18:10
オムライス食べたいなぁ・・・
しかも、通常ならウィンナーは刻んで中のライスに入れてしまうところを、別に炒めて盛り付けるなんて、贅沢だなぁ。。。。
オムライスって誰が考えたのでしょうね、日本人に生まれてよかったなぁ、と思える食べ物のひとつです。

日本に帰ったら即食べに行きます。
Commented by kyonncafe at 2008-09-24 19:50
わぁ~♪
オムライスだぁ~☆
大好きですぅ~♪

卵の黄色が
幸せな色ですよねぇ~♪ 癒されちゃう~ ^^*

Commented by rika_flute at 2008-09-24 20:31

◆ なおみっくすふるーとさま ◆

そうなんですよね~冷蔵庫のお掃除・・・
私は一人なので、シチューとかカレーとかついつい残っちゃって・・・
ご飯も炊いて、まとめて冷凍とかね。
冷凍庫が大活躍だよ~☆

オムライスは究極のメニューよねぇ~いつでも誰にでも大人気^0^。
なおみっくすさん、秋お好きなんだぁ~私はなんだか寂しくって・・・
でも、これからはイベントが多い時期なのでがんばります~(^0^)♪
Commented by rika_flute at 2008-09-24 20:33

◆ yotsuba*さま ◆

わぁ~yotsubaさん、ですよねぇ~!
だって、私、yotsuabaさんの所でよくオムライスを見かけるから
余計に食べたくなっちゃうんだもの~(^^;)
いつも、とっても魅力的ですよぉ~本当に・・・☆
ベランダね、っていうか、これはお部屋の中なのですが、
ここはどうも光が多いようなんですよね^0^。
私の病気は紫外線が大敵なので困っちゃうけど、明るいっていいですねぇ~☆
Commented by rika_flute at 2008-09-24 20:36

◆ ノグピーさま ◆

えへへぇ~ノグピーさんもオムライスお好きなんですね^0^。
これって、結構残ってるご飯とか具とか入れて適当に出来てしまうのに
見た目が美味しそうにできる優秀メニューですよね☆
私はここに載せない時でも結構作ってるかなぁ。

チャイブ、大丈夫!
結構簡単かもですよ~^0^お勧めですよ~!
きっとノグピーさんの作るお料理にも映えると思うし、そうだ、いいかも☆
ぜひぜひ、苗探してみてください!

ありがとうございます・・・マイペースでお仕事もお料理もがんばります^0^。
いつも笑顔でがんばります~(^0^)/~
Commented by rika_flute at 2008-09-24 20:38

◆ hana-bellさま ◆

えぇ~~どちらへ?って思って今ブログへ・・・・
わぁ~おぉ~~hana-bellさん、本当に最近海外出張が多い(>.<)
お身体は大丈夫ですかぁ?回復したのかなぁ?
あちらでも食事きちんとして、体力保ってくださいね☆

お酢カフェ・・・私~日曜はほとんどお仕事でなかなか伺えないよぉ~(;.;)
でも、いつか絶対伺うので、また企画してくださいね(^0^)/~
Commented by rika_flute at 2008-09-24 20:39

◆ kyonncafeさま ◆

ほんとにねぇ~卵の色ってなんだかウキウキ色よね~♪

って、私はkyonnさんのシフォンケーキやら・・・
本当にいつもうらやましくみてますよ~(^^;)
いつかはご一緒にカフェごっこ、できるといいなぁ~~♪
Commented by 明日香 at 2008-09-24 22:04
りかさん、さっきミクシィでもコメントしたんですが・・あっちの・・ながい魚が目に入ってついついそっちのことばっかり書いちゃいました(笑)。

このオムライスは大きくて食べがいありあそう!!!!

応援してます!
Commented by rika_flute at 2008-09-24 22:25

◆ 明日香さま ◆

あははぁ~!秋刀魚ですね。。。へへへ~~~^0^。
秋刀魚は本当に美味しい季節ですよ☆
アメリカじゃ秋刀魚食べられないのかなぁ~(^^;)

オムライス、大好物です~~~☆美味しいですね^0^。
いつもありがとうございます!
Commented by satimama28 at 2008-09-25 08:19
おはようございます^^
今日もぽちっと応援させて頂きました♪

オムライスいつか作ろう②と思いながらも子供達が食べてくれないので(´Д`;)
この間もキチンライスだけ作ったらやっぱり不評。
悲しいです。

こんなに彩りもよくほんと美味しそうなら食べてくれるのかな?
Commented by green at 2008-09-25 10:30
りかりんさん、おはようございま~す(^^)♪

ほんと、りかりんさんはパスタはもちろん!ですけど
卵料理、とっても上手ですねぇ~(*^^*)
いつもほんとポストカードのよう。。。
私、こんなキレイにオムライスが焼けないですぅ(><)
スープを入れているハート型の器、かわいいなっ☆^^

ブログにはアップしてませんが、
昨日は私も↓↓↓クリームシチューでした♪♪♪
さつま芋を入れてみたけど、煮込みすぎて
ほとんど溶けちゃったです・・・(笑)
Commented by rika_flute at 2008-09-25 11:07

◆ satimama28さま ◆

おはようございます~^0^。
いつもありがとう~!

そっかそっか、ほんとsatimamaさんの所のお子さんは
お子ちゃまちっくな食べ物お好みでないのねぇ~(^^;)面白いねぇ~!
子供と言えばケチャップとか大好きなのにね^0^。
パスタもあっさり系がお好きだったっけ!?
Commented by rika_flute at 2008-09-25 11:09

◆ greenさま ◆

greenさん、おはよう~(^0^)/~

えへへ、やっぱり自分が好きなものってなんだか上手く?
できちゃうのかしら・・・(^^;)
卵はほんと大好きで~ただ生はあまり・・・で、加熱料理しちゃうのかな。
ハートのね、かわいいでしょ~!いただきものなんですよ^0^。

おぉ!サツマイモのクリームシチュー~ほんのり甘くて幸せそう~♪
私もまたシチュー作ろうっと~^0^。
by rika_flute | 2008-09-24 12:41 | 洋食 | Comments(16)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute