オクラとミニトマトの卵とじにゅうめん
2007年 07月 18日
なんだか昨日の晩から寒いくらいですね。体を温めようと、にゅうめんにしました。
★オクラをまるごとラップに包み、ほんの少しだけ電子レンジでチンッし、好きな大きさにカット。ミニトマトも半分にカットします。だしつゆの中にそれを入れ、卵でとじます。
茹で上がったおそうめんの上にかけて・・・出来上がり。
本当に簡単ですぐに出来上がるので、急いでいる時にどうぞ!
私はおそうめんも、おそばも・・・冷たいものより温かいものをよく食べます。
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梅雨に入ってから体がうまく水分を排出できない感じです
体をあたためなくちゃと焦り始めています!
飲み物も食べ物も温かいものが体にはきっといいんですよね〜
こんばんは~!
私もね・・・真夏でもできるだけ体を冷やさないように心がけています!
最近はスカートの中にレギンス(スパッツ?)をはくのが流行っていて都合のいい私(^^;)
ヘルシーだけど味がきちんとあって、美味しい・・・っていいですよね☆
体を冷やさないようににゅうめんにされたのですね。
私はついつい冷たいもの食べてしまいます(^^;)
反省・・・・・m(_ _;)m
でも、おなかが冷えそう?!って時は
たまに腹巻、してますよ~(爆!)
あ、私のイメージが・・・・(; ̄ー ̄川 アセアセ
りかりんさん、細~い!
今日のメニュー、暑い日でもおいしそうですね。
私もあったかメニュー派です。
体を温めるってことは大切なことなんですよ。
ところで、ハーブ類、既に実施済みかもしれませんが、私はプランターのをチョキンと切って、キッチンでグラスにチャポンと水栽培しています。
すぐ根っこでてきますよ。
虫にやられたら、即スペア参上です。
また時々お邪魔させてくださいね!
楽しみにしています!
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こんばんはぁ~☆
そうですよぉ~!体は温めるといいみたい。
というか、仕事中に教室などの冷房で寒い思いをすると、とたんに体調が悪くなるので、そっかぁ~冷えっていけないんだなぁ~って実感しています^0^。
でもさ、夏は冷たいもの、美味しいですよねぇ~☆
え!?えへへ・・・細く写ってますよねぇ~(^^;)
なんでこんなに食べるのに太らないのか?自分でも不思議なんですぅ~えへへ~。
まるちゃんさま>
どうもです~!こんばんはです~☆
そうですよね、体は温めた方がいいのですよね。はい!!
このメニューは、冷たくても美味しいかもですね^0^。
ハーブ!!そうですかぁ~!
実はすでにバジルが虫にやられ・・・もう駄目(;。;)
そして同じプランターにいたミントくんももう駄目になってしまいました・・・
そっかぁ~チョキンして水栽培ですね!
わぁ~ありがとうございました^0^。
また色々と、教えてくださいね!よろしくお願いします(^0^)/~
おぉ~!そうですかぁ~オクラ、旬ですものね☆
歯ごたえも大好きです^0^。
そうですぅ~「チンッ」は手抜き派としてはよく利用します(^^;)
昨日はとうもろこしも「チンッ」で食べましたよ!
家のオーブンレンジは、もう十何年前のなのですが「根菜」「葉菜」とか、ちゃんと選べるので実は便利なのです~!