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彩りしらす丼 と最近のことを~♪

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こんばんは(^0^)/

更新が久しぶりになってしまいましたが、とっても元気です!!

でも・・・今日の都内の感染者数がすごくて・・・久しぶりに怖くなっています・・・。
皆さん本当に気をつけてお過ごしくださいね。
特に会食なんて、ダメダメ!
本当に怖いです。


さて、久しぶりになってしまったけど、充実した秋を過ごしておりました。

11月のスタートには、父のいる松本への一人旅。
そして、11月11日には通っている有楽町のお教室のビルでの演奏♪
それについては、お料理写真の後に載せますね。






今日のお料理は!レシピ制作に参加させていただいている【オリーブオイルライフ】さんに載せていただいたレシピ写真です。

今回は、前にも同じような写真(^^;)の、しらす丼!に、オリーブオイルをまわしけていただきました。
オリーブオイルって本当にどんなお料理でも相性がいいですね☆
色々なお料理のコクをアップしてくれて、食卓にも置いておきたいですね。

今回レシピなどはこちら →『彩りしらす丼』 
でご覧くださいね。

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ぜひぜひ、お試しください~(^0^)/




楽しい旅の思い出♪

松本の浅間温泉に住んでいる(あ、私の出身は千葉です!)父の所に行ってきました。
GoToトラベルで感染も広がってきてしまってるけど、松本はのどかでしたよ。
安心して行動できました。




松本に到着して、ランチは美術館の中のお気に入りカフェで。

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ひたすら父のお家での~んびり、したのですが、夜は近くの温泉宿へ泊まり・・・
素泊まりだったので、朝ごはんは父のお家で!

私が到着すると、なんとなんと美味しそう~な朝ごはんが用意されていました(^0^)
私のリクエストしたパンケーキも!!ふ~わふわ♪

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サラダのお野菜はお庭で育てているものだったり、盛りだくさん!
いつも朝はこんなに食べれないのに、この時は完食してしまいました!!
美味しかったなぁ~~~☆

猫のミーミーと一緒にゆっくりしたり♪

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近所へお散歩に。
紅葉が本当に綺麗で・・・色鮮やかでした☆

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そして、父のいきつけの「浅間茶房」さんへ。
玄関もお部屋の中も、テラスもあって、と~っても素敵な和空間。
眺めもよくって癒される~~♪


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美味しいコーヒーと、お菓子やいちぢくのコンポートなどをいただきました。

素敵な秋のひと時を過ごせて幸せだったなぁ。
お父さん、ありがとうね。





そして、11月11日(水)には、行っているお教室の交通会館ビルのお祭り「有楽祭」で1階の屋外で演奏しました。
今回はバイオリンの先生と私のフルートのデュエット♪
皆さんの知っているような曲やさいごにはクリスマスメドレーを!
風が強くてとっても寒い中、たくさんの方々が足を止めてくださってありがとうございました。

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今年はコロナのせいで、演奏の機会がすべて無しに・・・
まだまだこんな衝立の中での演奏ですが、こういう機会を持てたことに感謝です。
また少しずつ演奏できる機会が増えてくるといいなぁ。


これから冬本番!!
まだまだ感染者が増えるのかな?インフルエンザも流行らないといいな。


皆さん、本当に気をつけてお過ごしくださいね。

美味しい食べ物で免疫力を高めて!元気に過ごしましょう~~~(^0^)/






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Commented by momo at 2020-11-19 16:14 x
お久しぶりです!
お父様のところ(松本)でゆっくりされて良かったですね(*^-^*)
紅葉がとってもキレイ!!!
私もGO TOトラベルでどこか行きたくても怖くてまだどこへも行けずにいます。

演奏会が出来て良かったですね。
これから年末に向けてだと厳しかったかもしれない。
この数日で急に感染者が増えてきたので、どうぞお気を付けくださいね。
Commented by ゆり at 2020-11-20 18:12 x
しらす丼美味しそうです(^^)
松本いいですよねー 私も兄が単身赴任中(松本でした)に1回だけ行きましたがとてもいいところで住むのもいいなと思ったところでした
松本城を眺めてるのも癒されました
お水がいいのも嬉しいですよね(^^)また松本行きたいものです
Commented by rika_flute at 2020-11-21 15:11

◆ momoさんへ ◆

momoさん~ご無沙汰しておりました~!
ちょうど紅葉が綺麗で嬉しかったです♪
確かに・・・飛行機とか新幹線乗るのはちょっと怖いですよねぇ。

そうですよね、演奏のタイミングちょうどよかったのかな。ほんとこれから年末に向けてはまた感染者増えそうですし難しくなりますね(T.T)
momoさんも本当にお気をつけくださいね☆
ありがとうございます(^0^)

Commented by rika_flute at 2020-11-21 15:13

◆ ゆりさんへ ◆

ゆりさん~!こんにちは^^。
松本、本当にいい所ですよね。
空気は美味しいし~!
松本城もとっても綺麗なお城で見てるだけで癒されますよねぇ。
そっか、確かにお水も美味しいんだわぁ~!
私もまた暖かくなったら行こうと思ってます(^0^)/

by rika_flute | 2020-11-18 20:50 | オリーブオイルライフ | Comments(4)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute