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イタリアン風爽やかポキ 【オリーブオイルライフレシピ更新されました!】

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こんにちは(^0^)/
今日から8月!夏ですねぇ~♪ 大好きな夏!!
昨日はお仕事から帰ってきて近所の盆踊りに行ってきました。
いやいや、踊りませんけどね・・・
なんとなくあの雰囲気が好き♪

さぁ、今日はそんな夏にあう1品です!
私の大好きなハワイなお料理、ポキ(ポケ)をイタリアン風にしてみました。
オリーブオイルがピッタリな、冷やしたお酒がぴったりな1品(^0^)/
レシピ制作に参加させていただいている【オリーブオイルライフ】更新されました。


★ イタリアン風爽やかポキ ★

材料・レシピなどはこちら → 【オリーブオイルライフ】 サイトにてご覧くださいね(^9^)
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ポキとは・・・日本のまぐろの漬けみたいなお料理なのですが、
よくごま油を加えるところ、オリーブオイルを加えて。
香りづけにはイタリアンハーブミックと、バジルの葉などをプラス。

とっても爽やかな美味しい~ポキになりましたよ(^0^)/
混ぜるだけ、簡単なのでお勧めです!



昨日の盆踊り~!
やっぱり地元の「親子三代千葉踊り」が盛り上がります~♪
「東京音頭」もいいけどね。
外人さんもいましたよ。
イタリアン風爽やかポキ 【オリーブオイルライフレシピ更新されました!】_c0103827_1230265.jpg


さぁ~~まだまだ夏は続きますね!
ま、まずい・・・風邪ひいている場合じゃないね。

皆さんも楽しい8月をお過ごしくださいね(^0^)/




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Commented by ryuji_s1 at 2016-08-01 13:26
りかりんさん
こんにちは
オリーブオイルライフレシピに変更
わかり安く的を得た言葉ですね
イタリアン風爽やかポキ
おいしそうです 
素敵なレシピありがとうございます。
Commented by まーたん at 2016-08-02 13:09
こんにちは~今朝はすごい豪雨でした 畑お休みしちゃった
ポキ私も大好きです!美味しいし簡単だし栄養もいいしですものね
年明け娘とHawaii行きますよ~この季節は初めてなのでまた情報教えてくださいね
Commented by ゆり at 2016-08-02 14:43
ポキ美味しそうです
爽やかな感じがしますね~さっぱりといただけそうですね♪
盆踊り最近めっきり見てないです 近所でもやってるみたいですが大規模ではないので(地味)いつやってるか不明(^^;)
これからが夏本番ですね!お互い夏バテしないよう熱中症にならないよう気を付けたいですね(^^)
Commented by rika_flute at 2016-08-03 20:05

◆ ryuji_s1さんへ ◆

え!?え!?ryujiさん~何言ってるんだろ・・・(^^;)
的を得てますか(笑)
いつもありがとうございます・・・

Commented by rika_flute at 2016-08-03 20:08

◆ まーたんさんへ ◆

まーたんさん、こんばんは(^0^)/
ほんとに、昨日も今日も~雷!雨すごかったですね!
畑にはいいのかな?悪いのかな?
わぁ、ハワイに??そうですか~~!!!
私も次は母と一緒に行こうか?迷い中です~(^0^)
たまには人と行くのもいいかな。

Commented by rika_flute at 2016-08-03 20:09

◆ ゆりさんへ ◆

ゆりさんこんばんは☆
はい~ポキ、爽やかに仕上がりましたよ~♪
盆踊り!昔は大きなの結構見た気がしますけどね、
最近は少ないですよね~?田舎だと大きいのかな。
私は風邪ひいちゃいましたよ(>.<)
ゆりさんも気をつけてくださいね☆

by rika_flute | 2016-08-01 12:33 | オリーブオイルライフ | Comments(6)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute