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夏休み♪父の手料理朝ごはん!

こんにちは(^0^)/
暑い~本当に暑い毎日ですね・・・

私の夏休みも今日まで!
2泊3日で長野・松本の父の所で過ごしてきました♪


1日目はゆっくりとこちらを出て、到着は夕方!
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とりあえず、ゆ~ったり♪
大好きな近くの温泉に浸かっての~んびり♪
猫のミーミーちゃんに警戒されながら、のんびり。


そして2日目はドライブに(^0^)/
この日だけ、お天気がよくなくて目的地は変更!
と、その前に朝ごはんは父が作ってくれた大盛りワンプレート☆
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新鮮採りたてのトマトや、きゅうり、それに鶏ハムは手作り!!
乾燥させると味が濃くなる、というえのき茸のスープも美味しい~。

そしてランチは・・・
ここも前にも来て私のお気に入りの「ホテルアンビエンテ・安曇野」にてランチ。
ここのテラス~本当に気持ちがよくて・・・
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美味しいお料理と、空気と、ほんとにたまらない!
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そして写真はないけど、露天風呂にも入りました♪

その後は、ここもお決まり・・・大王わさび農場にて、わさびソフトクリーム!!
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安曇野の道路は広くて眺めがよくって最高ですね♪

ほんとに、ゆっくりゆっくりと過ぎて行く時間・・・


3日目(^0^)/
またまた父の作ってくれた朝ごはんからスタート!
パンケーキ、これがなんだか自分で作るのとはぜんぜん違って、美味しい~~♪
見た目はあれだけど・・・ほんと、ふわふわで美味しいの!
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それからは、少し近所をお散歩。
お花がたくさん咲いてたり、山が見えたり・・・
わぁ、小さな滝が!!なんて気持ちいいの~~~!!と感動。
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気温はこちらと同じように高いみたいだけど、空気が違うからか?
とっても爽やかでお散歩していても空気たくさん吸えちゃう!!

そして、またまた私のお気に入り、浅間温泉・枇杷の湯へ。
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お風呂も露天風呂もとっても気持ちいいんだけど、
この休憩室の縁側がもう~たまらない♪
扇風機の風だけで、とっても涼しい・・・木の香りがなんとも心落ち着いて。

今回は3日連続で温泉に入って幸せ☆

そして・・・お昼ご飯にはまたまた父がササっとお素麺を茹でてくれて!
ってあれ???彩りにと入ってるのは・・・ミックスベジタブル!笑える~~
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でもカラフルで涼しげでしょ♪


と、私のリラックス夏休みなのでした。
松本から車で20分くらいの所なのに、浅間温泉の空気ってほんとに爽やか☆
いつもよりね、空気が身体にス~っと自然に入ってくる感じで・・・
自然と息を深くしているのに気付いたり。

虫の声とか、鳥の鳴き声で目が覚めるって新鮮で・・・

私の身体には優しい~場所なのでした。

また行きたい!!
定期的に行っていれば私の心も癒されるかな。
うん、すぐにでも行きたい(^0^)/


と・・・私の夏休みは終了。
また明日からお仕事がんばりまっす♪


皆さん、暑さ対策気をつけてお過ごしくださいね!




=====

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Commented by ton* at 2015-07-25 17:45 x
りかりんさ~ん♪

こんにちは(^^)
お父様との微笑ましい素敵な夏休み。
リラックスして楽しまれた様子が伝わってきます♪

お父様のお料理、美味しそうですね☆
可愛らしい心遣いにキュンときました(*^_^*)♡

安曇野の記事は以前も拝見したことがあると思うのですが
とっても素敵なところなので一度行ってみたいなぁと思いましたよ。
空気がとっても良さそうですよね!
身体全体が浄化されて何だか細胞がよみがえりそう♫

これで暑い夏を元気に過ごせますね(*^^)v
またりかりんさんのブログ楽しみしてます!

Commented by nino at 2015-07-25 17:51 x
2泊3日あっと言う間でしたね〜
爽やかな風が…うらやましいです😊
安曇野に浅間温泉‼️
この組み合わせ最高ですね😍
それから、お父様の手料理可愛い🌟
野菜にフルーツ。
エノキは干したら味が濃くなるの❓
やってみる価値有りですね
こちらは夏真っ盛りのお天気になりました。
爽やかな風に吹かれたいですぅ😓
Commented by ばんばん at 2015-07-25 18:02 x
満喫良かったですねー
松本、私も大好きで、アンビエント泊まった事があります(^^)
友達が来月引っ越すので、益々通いそうです!
関東は蒸し暑いので、体調気をつけて過ごして下さいね🌞
Commented by ryuji_s1 at 2015-07-25 19:12 x
りかりんさん
実家での楽しい日々
最高に幸せそうです
よかったですね
Commented by ゆり at 2015-07-26 14:25 x
松本いいですよね~
私もまた行きたいです わさび農場も大好きです(^^)
つい映画「夢」を思い出します
あそこに行くとわさび丼を食べます
次行くときは旦那くんも連れて行ってあげたいと思います
お水が美味しいし 温泉もいいし 住みたいです
Commented by まーたん at 2015-07-26 16:20 x
まったりした時間は過ぎるのが早いよね~
涼しい山の風景を見ながら、休養がとれて良かったですね!
定期的に それいいですよ 必要必要
美味しい空気を吸って体力もつくよきっと(笑)
ホテルアンビエンテ・安曇野 私も行ってみたいわ~
やっぱ緑って癒しですよね 暑いから気を付けてくださいね
Commented by rika_flute at 2015-07-27 21:45

◆ ton*さんへ ◆

こんばんは~(^0^)/
ありがとうございます!
ほんとにリラックスできた夏休みでした☆
って帰ってきたらほんと暑いし(>.<)バテてます!!
父、マメでしょ~~
結構一人でもちゃんとごはん作ってるみたいで・・・
安曇野は本当にいい所です☆
ぜひぜひ、一度は行ってみるといいですよ~♪
晴れて景色がよければもっといいです!!
アルプスの山々が見えるだけで爽快ですよ☆
いつもありがとうございます(^0^)/

Commented by rika_flute at 2015-07-27 21:48

◆ ninoさんへ ◆

ninoさん~こんばんは☆
ほんと、爽やかな風でしたよ~~(^0^)/
野菜、フルーツいっぱいの朝ごはんで元気な3日間でした♪
そうそう、エノキ干すと味が濃くなるそうですよ!!
後やっぱり栄養も増すのでしょうね☆
ちょっと食感は・・・固かったけど(^^;)
急な暑さ、ほんとお身体気をつけてね~!!

Commented by rika_flute at 2015-07-27 21:49

◆ ばんばんさんへ ◆

ありがとう~~!
え~そっか、アンビエント泊まったことあるのね~!
さすが~ばんばんさん☆
あそこ、ロマンティックよね~(^0^)
お友達が~??それはそれは、いいね!!
知り合いいるとやっぱり行きやすいよね♪

Commented by rika_flute at 2015-07-27 21:50

◆ ryuji_s1さんへ ◆

ryujiさん、いつもありがとうございます(^0^)/
夏休み楽しかったです~♪

Commented by rika_flute at 2015-07-27 21:53

◆ ゆりさんへ ◆

松本、いいですよね~~♪
安曇野は本当に空気が美味しいですね☆
そっか、わさび丼なんてあるんだ!!
今度見てみよう~~^0^。
そうね、ぜひぜひ旦那様と一緒に~~
ほんと!!住みたいくらいね!
お水が美味しいってすばらしいことよね・・・☆

Commented by rika_flute at 2015-07-27 21:55

◆ まーたんさんへ ◆

ほんとにぃ~!!時間って早い・・・
はい(^0^)そうですね、定期的に、必要ですよね!!
確かに、体力が貯蓄される感じがしますね☆
アンビエントは、緑がた~っくさんで、空気が何より美味しい!
もう~たまらない空間でした♪
ありがとうございます^^。
まーたんさんも畑お仕事、気をつけてくださいね!!

by rika_flute | 2015-07-25 15:40 | その他 | Comments(12)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


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