グリルパンで春野菜のグリル : Rika@

こんばんは(^0^)/
なんだかちょっと忙しくて毎日があっという間！

これからまたお弁当を作ろう～と決心して・・・
お弁当箱を買いに。
そしたら今よく見る小さなフライパンを思い出して・・・
魚焼きグリルで手軽に使えるグリルパンを見つけて即買い！

遠赤外線で中からふっくら！石釜風～
ガスでも、IHでも、オーブントースターでも！こりゃ便利ですo(^0^)o

それで、春野菜を岩塩とハーブタイムを振って焼いてみました☆
わぁ～これは簡単で、あっという間にできて
このままでもおしゃれでいいわぁ～♪
ワインと一緒に夜食にね。

レシピってこともないけど、春野菜が美味しいので、
残しておこうと思います！

★グリルパンでハーブグリル野菜★

＜材料＞
◇新玉ねぎ　1/2個
◇春人参　1/3本
◇スナップえんどう　２本
◇岩塩　少々
◇乾燥ハーブタイム　少々
◇ピンクペパー　少々
◇オリーブオイル　大さじ２
◇バター　５ｇ

＜作り方＞
①玉ねぎは洗って皮ごと３等分の串切りに。にんじんは洗って皮はむかずに４等分に。スナップえんどうも洗っておきます。
②グリルパンにお野菜を入れ、オリーブオイルをまわしかけ、岩塩をふり、ハーブをふり、温めておいた魚焼きグリルに入れて７～８分焼きます。
③取り出したものにピンクペパーを振って出来上がり。お好みでハーブや岩塩もふって。

これ、ちょこっとお料理したいときとか、朝ごはんとか・・・
一人用にはとっても便利そうですよ～！

これから色々と活用して行きたいと思います♪

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今、うちの近所でもハナミズキのお花が満開(^0^)/
とってもきれいですよね～！
でも、今年はお花が小ぶりだそうですね。
背の低いお花があったのでアップで☆
ちょっと明るすぎてるけど(^^;)