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夏休みおしまい~(^0^)/ & 日経ウーマンオンラインさんレシピ掲載のお知らせ

夏休みおしまい~(^0^)/ & 日経ウーマンオンラインさんレシピ掲載のお知らせ_c0103827_19555045.jpg
こんばんは~(^0^)/
今週はお盆でお休みだった方も多いかな・・・。
私も5日間のお休みは、ほんと~にのんびりと過ごしました。


今日はめずらしく、レシピ無しのブログで・・・

この休みにやっちゃおうかな、ってことも、今回は目をつぶって!
見えてないふり!?して過ごしちゃった。
私のお仕事って結局自分で「休まなきゃ」続いちゃうお仕事だから、たまにはね。

この夏は今年の目標だった”スポーツクラブ入会”を果たしました~(^0^)/
夏は私の好きな季節だしね、プールも病気になってからは冷えが怖くてぜんぜん入れなかったので、十数年振りに泳いだ!!もともと泳ぎは得意なので、もぅ~魚になったみたいに気持ちよかった!!!

それから弟夫婦のお家にもお邪魔して、猫ちゃん達とまったりできました♪

”ノルウェージャンフォレストキャット”の小次郎くんは8キロもあるらしい!!
こんなに大きくってど~んとしてるのに、なんだかお茶目な行動してる。
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”スコティッシュフォールド”のリリちゃん☆
おすましで、マイペースなリリちゃん^^。
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広いお家で気持ちよさそうにそれぞれ思うがままの行動してました。

お庭見てたら蛇が通ったり!色々な鳥が飛んできたり・・・
なんだかちょっと内陸に入っただけでとってものどかなところだわ。
リフレッシュ!!

そうそう~トップの写真は、昨日夕立の後にかかった虹(^0^)/
写真だと伝わりづらいけど・・・とっても大きくくっきりとかかってましたよ☆


こうして、今年の私の夏休みはスポーツジムに行ったり、予定も入れずで毎日気ままにのんびりと過ごしました♪


さいごに!!
そうそう、最近続けて載せてくださった【日経ウーマンオンライン】さんをご紹介させてください。

まずは、
★さっぱり&コクまろの冷やし麺レシピに・・・『蒸しナスと鶏味噌そぼろの冷やし麺』
そして
★母の日に作りたい!ありがとうレシピに・・・『春の簡単五目ちらし寿司』
★おからを使った、らくらくヘルシー料理に・・・『ほうれん草のおから和え炒め』
が載りました(^0^)/
レシピ名にリンクしてあるのでどうぞ見てみてくださいね。


さぁ、この秋もスポーツジムで体を鍛えて、ちゃんとごはんで・・・がんばるぞ~\(^0^)/

ここから暮れまでは、もうノンストップかなぁ~?
がんばろう~~~~!!!



=====

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Commented by ryuji_s1 at 2014-08-17 20:32 x
りかりんさん
【日経ウーマンオンライン】に掲載
素敵です
素晴らしい記事ですね
良かったです
Commented by まーたん at 2014-08-18 20:15 x
わたしも覗いてきましたよ~
写真も綺麗に掲載されていてとっても美味しそう
皆さんに参考にされるレシピ間違いなし!
夏休みのんびりそして体作りができてワンランクアップできた
りかりんさんを感じられます。
私も寝ることを一番に考えなきゃです。人生長丁場ですものね
Commented by rika_flute at 2014-08-19 11:39

◆ ryuji_s1さんへ ◆

こんにちは~(^0^)/
いつもありがとうございます♪

Commented by rika_flute at 2014-08-19 11:40

◆ まーたんさんへ ◆

まーたんさん~(^0^)/
今日も畑仕事、なのですねぇ~~!
いい汗かいて、ごはん美味しいだろうなぁ~♪
ありがとうございます^^見てくださったのですね!!わぁ~い。
はい!!がんばってます~~!!
やっぱり体力なくっっちゃ、人生楽しめないですものね。
がんばります~~(^0^)/

by rika_flute | 2014-08-17 20:02 | その他 | Comments(4)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute