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ルクエでさくさくとうもろこし! ラ・カスタナチュラルヒーリングガーデンのハーブ達&フラワーエッセンス

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こんにちは~(^0^)/
なんだか台風も近づいているし、ジメジメ~っとして体調キープも大変(>.<)

と、先日行ってきたラベンダー!ハーブに囲まれて癒されてます♪
今日はちょっとそんなのを載せよう~っと。


あ、その前に一応お料理ブログなので、先日「ルクエレシピ」に載せた・・・
ルクエでとうもろこし、の超簡単レシピもね。


★ルクエで簡単!さくさくとうもろこし★

<とうもろこし1本>
<作り方>
とうもろこしは皮をさいごの薄皮一枚だけ残してむき、水分をたっぷりと含ませてスチームロースターに入れて蓋をして、600Wで2分チンします。とうもろこしを裏返してもう一度600Wで1分チンして出来上がり。

ほんとに簡単で、美味しく出来上がるのでルクエをお持ちの方はぜひお試しください~!
ルクエ・スチームロースターだとさっくりと、ルクエ・スチームケースだとしっとりと仕上がります。どちらも美味しいですよ(^0^)



さぁ、ここからは私の趣味の部分のアロマのお話~~~

まずはね、先日行った安曇野のラベンダー畑で摘んできたラベンダー!
ラベンダーって水に生けての鑑賞期間は短いということで早めにドライフラワーに☆
キッチンはラベンダーの香りでなんだかとっても癒される~♪
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スパイスラックの横にぶらさげてみました(^0^)
なんだかいいでしょう~~♪


それからこれまた安曇野で訪れた「ラ・カスタ ナチュラルヒーリングガーデン」では、いつも使っているアロマ エッセンシャルオイルになっているハーブ達を見ることができました。
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今回見ることができたハーブ達の写真を・・・
自分の記録と思ってまとめておこうと思います。
(写真はi-phoneで撮影&アプリで編集しています)
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もちろん知っているものも多いけど、こうしてまとまって咲いているなんて幸せ☆
このスペースだけでもハーブ好きな私にはほんっと感動のスペースなのでした。


それでね、そんな時に偶然にもfacebookページで出会った「花labo」さん。
フラワーエッセンスは前から知っていて使ったこともあったけど、今回はこのフラワーエッセンスの砂糖玉タイプというのを知りました。
普通にアロマの瓶に入っている小さな砂糖粒・・・かわいい(^0^)
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今回はモニターでいただき今日手にしたばかりなのでまだ効果はわかりませんが、
やっぱり自然の力で心や体のバランスを調整できるってうれしい。
甘~いお味がなんだか幸せなのでした♪

今はこうしてお部屋中、アロマ~な香りで幸せ!


ちょっと悪い波の体調も、心で少しでも良い方向にがんばろう~っと(^0^)/
みなさんもちょっとだるいこの季節・・・お身体大切にね☆



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Commented by ryuji_s1 at 2014-07-09 14:52 x
りかりんさん
ルクエでさくさくとうもろこし
美味しそうです
簡単に出来て良いですね

ハーブを上手にお飾りに オシャレです

アロマ 良い香りが一杯
素敵なガーデンですね
Commented by wanchan at 2014-07-09 22:44 x
偶然にも私も昨日、スチームケースでトウモロコシを蒸しました☆
美味しく早くできて便利ですね!!!

ラベンダーの香りのするキッチンって、とってもオシャレですね☆
ラベンダーのドライフラワーを、以前友人にいただいたことがあるけれど、長く香りを楽しむことが出来ました♪
Commented by nino at 2014-07-10 17:10 x
こんにちは^o^
我が家はスチームケースでしっとり派。
ジュウシーな仕上がってお手軽だし😋
次回の長野の旅では、
ヒーリングガーデン❗️行くよ〜
サイプレスって、こんな感じだったのね…
りかさん宅のキッチンはお洒落✨
梅雨が終わるまで、
ラベンダーには助けてもらわないと😊
Commented by rika_flute at 2014-07-11 01:05

◆ ryuji_s1さんへ ◆

ryujiさん、こんばんは☆
ルクエでチンするとね、本当に甘みが美味しいんですよぉ!
ハーブ、アロマ・・・もう~ほんとに癒されました^^。
大好きです!!

Commented by rika_flute at 2014-07-11 01:06

◆ wanchanさんへ ◆

わぁ、今の季節はルクエでとうもろこし、が大活躍ですものね☆
うれしいです^^。
そうなんです~キッチンでラベンダーの香り・・・たまらない~♪
確かに、ラベンダーのドライフラワーって1年くらい持ちますよね。
生で活けてたときはね、ベッドの横に飾ってたら~
もう~幸せだったんですよ☆

Commented by rika_flute at 2014-07-11 01:08

◆ ninoさんへ ◆

そっかぁ~~ninoさんはスチームケース派ですね^0^。
うんうん(^0^)/ぜひ、ここはninoさんにも行ってもらいたいよ!!!
絶対感動ですよ~
秋の紅葉もきれいそうだし、冬は11月半ばまでみたいだけどね。
ほんとに。。。台風今ちょうどこっち来てて。。。
気圧900しかないもの(><)お腹がパンパンになるよぉ~(>.<)

Commented by rika_flute at 2014-07-11 01:09

P.S ninoさん(^0^)/
今日、わけあって少しの間、コメント認証にしてました!
すみませんでした!!

Commented by まーたん at 2014-07-13 23:42 x
アロマいいですね~癒しの空間
私も大好きです。
LINE乗っ取り 本当にあったんですね ビックリ!
Commented by rika_flute at 2014-07-16 21:46

◆ まーたんさんへ ◆

まーたんさん~~!!お返事遅くなってしまってごめんなさい(>.<)
私、ちゃんと確認してなくって・・・ダメねぇ。
そうなんです・・・LINEののっとり・・・もう怖かった~~
ニュースで見た通り、の内容でした・・・(>.<)
ビックリでした!!!

by rika_flute | 2014-07-09 13:56 | ハーブのことなど | Comments(9)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute