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ぽかぽか生姜豆乳鍋

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こんばんは~(^0^)/
今日は私はなんだかとっても元気!
朝から、本棚の整理、断捨離!!気持ちいい~~!!
震災後とにかく棚に戻したままぐちゃぐちゃだったのを、やっとぜ~んぶ確認して、並べなおして・・・もう十数年間の書類とか色々・・・きれいさっぱり捨てちゃった。

う~ん、整理とか掃除ってやっぱり気持ちいいいなぁ~♪

と、そんな週末なのでした。

そろそろお鍋の季節ですよね。
思えば今年はすき焼きからはじまったっけなぁ。
今年はどんなお鍋にしようかなぁ?と思いついたお鍋です!

「ぽかぽか生姜豆乳鍋」生姜は熊本の乾燥野菜HOSHIKOのしょうがを使ってね。
干し野菜ってやっぱり味が濃いので、美味しいわ♪

豆乳と、生姜で・・・女性の体にはうれしいことだらけ、のお鍋です(^0^)/


<材料>1人分
HOSHIKOしょうが 2~3g
◇水 100ml
◆成分無調整豆乳 200ml
◆お酒 大さじ2
◆白だし・みりん 各大さじ1
◆液みそ(普通のお味噌でもOK) 大さじ2
◇具はお好みで

<作り方>
作り方は、どうぞこちら → 「HOSHIKOのカンタンおいしいレシピ」でね。
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(生の生姜のすりおろしを入れても美味しいですよ!)

そして、こちらに加えた肉団子のレシピは・・・
やはり乾燥野菜HOSHIKOの商品『餃子HOSHIKO』ミックスで作った鶏だんご。

これはまた後日、載せますね!!

お野菜も、熊本のお野菜百科さんの新鮮なお野菜
チンゲン菜、長ネギ、にんじん、えのき、レタス・・・
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色が濃くて、お味もしっかりとしてて、本当に美味しいの♪
最近、こちらのスーパーで買うお野菜が・・・・・・になってしまったわぁ。
そして豆乳鍋で食べるお豆腐がミルキーになって、たまらない~!


さぁ、今日も体を温める夕飯食べようっと(^0^)
皆さん楽しい週末をね☆



=====

みなさん、いつもありがとう~!
ぜひポチっと応援よろしくお願いします(^0^)/




熊本のお野菜百科さん、HOSHIKOのレシピのご提案のお手伝いをさせていただいてます!ぜひこちらも見てね(^0^)/
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Commented by ryuji_s1 at 2013-12-06 21:00 x
りかりんさん

ぽかぽか生姜豆乳鍋
素敵な鍋料理ですね
レシピ
有り難うございます
Commented by letina at 2013-12-07 09:54 x
野菜&乾燥対策で、冬はお鍋ですよね。
断捨離したんですね。家のデトックスとでもいいますか、こちらが精神的にすっきりしてリフレッシュできるんですよね。
昨日はたまたまお休みで、暖かくなるということなので、外回りの大掃除を全部終えちゃいました。…ちょっと早すぎ?しかも一人で。
さぁ筋肉痛が来るのは二日後か?!(笑)
Commented by non at 2013-12-07 10:02 x
お~~~いしそう!!! キレイだし~♪
えっ?このしょうがの使い方、なるほど!!

私、毎日甘酒作って飲んでるんですけど
それにアレンジできそうです
ぜひ参考にさせてください(^.^)/
Commented by rika_flute at 2013-12-07 23:05

◆ ryuji_s1さんへ ◆

生姜ピリっと、豆乳のまろやかと・・・
これ、本当に大成功です~!
いつもありがとうございます^0^。

Commented by rika_flute at 2013-12-07 23:07

◆ letinaさんへ ◆

こんばんは~☆お久しぶりです~^0^。
そうよね!!ほんとに!乾燥対策にもなりますよね、お鍋^0^。
おぉ~そっかぁ~、letinaさんは外回りですね☆
って・・・ひょひょ~~実は私・・・今日午後くらいから・・・
だんだーんと・・・筋肉痛が(><)
あっちゃぁ~ビックリですよ~!でも、あらわれるの、ちょっと早かったかなぁ(^0^)(笑)

Commented by rika_flute at 2013-12-07 23:08

◆ nonさんへ ◆

nonさん~~(^0^)/
おぉ!!そっかそっか、甘酒に入れるっていいかも☆
よりいっそう、体が芯から温まりますね!!
麹と、生姜と、こりゃぁ~体喜ぶわぁ~~
ぜひぜひやってみてくださいぃ~~~(^0^)/

by rika_flute | 2013-12-06 18:56 | お鍋 | Comments(6)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


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