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イタリアンなハーブオムレツ 【オムレット】

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みなさんこんばんは~ただいま(^0^)/ いや、おはようございます!?
今日から8月ですね!!
なんだか今年は梅雨明けも早かったし、すんごい暑さも経験済み!?なので、もう夏は終わりに近づいている気分だけど・・・いえいえ、まだまだですよね。

今日の1品は、ルクエの新商品「オムレット」を使ったオムレツ☆
これね、本当に簡単にきれいな形のオムレツができちゃってとっても便利。
これなら忙しい朝でもきちんと、素敵な朝ごはんができちゃいます!

まず、このオムレットでソーセージをチンっして、その後にお野菜をチンで卵を加えて・・・
と、火を使わずな朝ごはん!
朝から汗かくのはちょっと・・・という方にはやっぱり便利なルクエ、なのでした。

今、ルクエの新商品”NMW4”のモニターキャンペーンもやってるので、ぜひぜひ皆さん、ルクエの新商品使ってみてください!ご応募くださいね(^0^)/ ↓ ↓
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★イタリアンなハーブオムレツ★

ルクエ・オムレット使用
<材料>1個分
◇溶き卵 1個
◇ピーマン 1個
◇ミニトマト 3個
◇タイム(乾燥ハーブ) 小さじ1/3
◇とろけるチーズ お好みで
◇塩・こしょう 少々
◇粉末コンソメ 小さじ1/3
◇つけ添え ソーセージ・レタスなど

<作り方>
①ピーマンは4~5mmの粗いみじん切りにしておきます。ミニトマトは半分にカットしておきます。溶き卵の中にはハーブ、チーズ、塩・こしょう、コンソメを加えてよく混ぜておきます。
②まずは付け添えのソーセージとピーマンをオムレットに入れて蓋をして、600Wのレンジで50秒チンっとして、ソーセージはお皿に移しておきます。
③中を取り出したオムレットの中に卵液を流し入れて、ミニトマトを上に並べて蓋をして、600Wで1分半チンっとし、そしてひっくり返して30秒チンっとし、そのまま数分蒸らしておきます。
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④器に盛って出来上がり!
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ほんと、オムレットは形が簡単にきれいにできてうれしいわ♪

今回はちょっとハーブなんか加えて、朝からおしゃれ~な気分よ☆
飲み物も、ウキウキ感ある色のハーブティーでね・・・


今週もお疲れ様です~(^0^)/
お盆休みまで後一息、がんばろー!



=====

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★テレビ東京『生きるを伝える』★
先日、素敵なミニドキュメンタリー番組に出させていただきました。
番組ホームページにてバックナンバーでご覧いただけますのでぜひ見てみてくださいね。
こちらです → 『生きるを伝える 6月29日放送分』
多くの皆様からのご感想など、本当にありがとうございました。
Commented by まーたん at 2013-08-02 00:33 x
りかりんさんご無沙汰してます お変わりないですか?
元気がもらえるお野菜のオムレツ それもルクエ商品で時短!
ルクエも色々な商品を開発していて素晴らしいですね~~
生きるを伝える 見ましたよ DVD録画してね
りかりんさんの未来はこれから自分で作っていくんですよね~
応援しています。
わたしも実は、ブログのタイトル名を変えました。初めての~は卒業かな
進化していきましょ!これからもどうぞよろしくです<(_ _)>
Commented by ryuji_s1 at 2013-08-02 12:12 x
りかりんさん 
イタリアンなハーブオムレツ
オシャレなオムレツ
美味しそうです
Commented by アリス at 2013-08-02 21:29 x
こんばんは(^-^)/
オムレットいいですねー☆
ホテルの朝食気分になれそう^_^
こちらは時々雷雨みたいなこともありますが、やっぱり暑いです~_~;
けど、夏休みって思うと不思議とワクワクしてきますね(^O^)
Commented by rika_flute at 2013-08-02 23:36

◆ まーたんさんへ ◆

まーたんさん~(^0^)/こんばんは☆
ブログタイトルがリニューアルされてなんだかまたまた楽しいですね!
これからも素敵なお野菜、お料理の写真楽しみにしております♪
ありがとうございます!
私は体も次々色々とありながらも、がんばってます(^0^)
まだまだ長い人生!?がんばって笑顔でいたいと思います☆
まーたんさん、いつもありがとうございます・・・♪

Commented by rika_flute at 2013-08-02 23:37

◆ ryuji_s1さんへ ◆

ryujiさん~!こんばんは☆
やっぱりイタリアンな香りって美味しいですね♪
夏はバジルが美味しいですね!
ありがとうございます^0^。

Commented by rika_flute at 2013-08-02 23:38

◆ アリスさんへ ◆

こんばんは~~~(^0^)/
オムレット、やっぱり便利ですよ~!
そうそう、形がきれいなだけでなんだか優雅な気分☆
そっか、そちらも雷雨とかあるのね。こちらも~(>.<)
明日は千葉の花火大会なんだけど、どうかお天気大丈夫でありますように~!
ね!短くても夏休みって響きって、なんだかいいよね~~♪

by rika_flute | 2013-08-01 23:57 | ルクエ | Comments(6)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute