ポカポカ美肌フルブラティー

おはようございます(^0^)/
うぅ・・・またまた今日も寒い朝になりました・・・

昨晩は・・・こないだ載せた初「フルブラ」で、ゆったり休日の夜を過ごしました♪
っていうか寒いしね～(>.<)ちょうどいいわ。

フルーツと、スパイスと、漢方の生薬を加えて・・・薬膳フルブラ。
これまた冷えにいい紅茶に加えて・・・わぁ～美味しい～♪

なんと言ってもおやすみ前のリラックスタイムには最適かも☆
アロマキャンドルを焚いて・・・癒される～


★ポカポカ美肌フルブラティー★

＜材料＞
◇オレンジとりんごの冷え対策美肌薬膳フルブラ（自家製）　小さじ１
◇フルブラオレンジ・クコの実　お好みで
◇紅茶（オーガニックダージリン使用）　１パック
◇はちみつ　小さじ１

＜作り方＞
①ティーポットなどで紅茶を入れます。
②カップにはフルブラに漬けてあったオレンジ１枚とクコの実を入れて紅茶を注ぎます。お好みではちみつを加えて。

う～ん、美味しい～o(^0^)o

最近色々と勉強している、薬膳的な～体を温めるにはとってもいい組み合わせ。
はちみつもお肌を潤してくれて・・・
少量のアルコールはお休み前にも最適よね☆
胃の働きを助けるキウイヨーグルトも一緒にね。

今日もお仕事帰ってきたらリラックスタイムに・・・いただいちゃおうっかな。

では、寒さに負けずお仕事行ってきます～(^0^)/




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