人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ポカポカ美肌フルブラティー

ポカポカ美肌フルブラティー_c0103827_23194825.jpg
おはようございます(^0^)/
うぅ・・・またまた今日も寒い朝になりました・・・

昨晩は・・・こないだ載せた初「フルブラ」で、ゆったり休日の夜を過ごしました♪
っていうか寒いしね~(>.<)ちょうどいいわ。

フルーツと、スパイスと、漢方の生薬を加えて・・・薬膳フルブラ。
これまた冷えにいい紅茶に加えて・・・わぁ~美味しい~♪

なんと言ってもおやすみ前のリラックスタイムには最適かも☆
アロマキャンドルを焚いて・・・癒される~


★ポカポカ美肌フルブラティー★

<材料>
オレンジとりんごの冷え対策美肌薬膳フルブラ(自家製) 小さじ1
◇フルブラオレンジ・クコの実 お好みで
◇紅茶(オーガニックダージリン使用) 1パック
◇はちみつ 小さじ1

<作り方>
①ティーポットなどで紅茶を入れます。
②カップにはフルブラに漬けてあったオレンジ1枚とクコの実を入れて紅茶を注ぎます。お好みではちみつを加えて。
ポカポカ美肌フルブラティー_c0103827_2320013.jpg

う~ん、美味しい~o(^0^)o

最近色々と勉強している、薬膳的な~体を温めるにはとってもいい組み合わせ。
はちみつもお肌を潤してくれて・・・
少量のアルコールはお休み前にも最適よね☆
胃の働きを助けるキウイヨーグルトも一緒にね。
ポカポカ美肌フルブラティー_c0103827_23211236.jpg

今日もお仕事帰ってきたらリラックスタイムに・・・いただいちゃおうっかな。

では、寒さに負けずお仕事行ってきます~(^0^)/




=====

みなさん、いつもありがとう~!
ぜひぜひ、よろしければ今日もポチっと応援よろしくお願いします(^0^)/



=====

写真、いいねぇ~って思ってもらえたら・・・
ぜひこちらも・・・ポチっとね(^0^)
↓↓
にほんブログ村 写真ブログ 料理写真へ


【レシピブログの「春の自家製フルーツブランデーレシピコンテスト」参加中】
自家製フルーツブランデーの料理レシピ


またもらえるチャンスが(^0^)/いかがですか??
サントリーブランデーV.O1本&漬け込み瓶1個が当たる!
サントリーブランデーV.O1本&漬け込み瓶1個が当たる!

Commented by 果実酒レシピ百科 at 2013-04-21 12:14 x
続けてのコメントですいません。
すでに続編もアップされていたのですね。

これはカラダがポカポカになりそうな一杯ですね。
最近肌寒い日が続いているので
見ているだけで温まります。

いよいよ薬膳フルブラ、やってみたくなりました~
Commented by momo at 2013-04-21 21:41 x
今日は寒かったね~
そんな日はこんなフルブラティー、飲んでみたいわ!
心も体もポッカポカになりそう。
さて先日、新宿伊勢丹に行ったので「ふりかける野菜」購入しちゃいました。ふりかけるだけで彩りもいいし、お野菜も取れていいですね。
りかりんさんのブログ見て欲しくなって買っちゃいました。
Commented by kaoru at 2013-04-21 22:54 x
こんばんわ~。 午後から雨はあがりましたね。でも、寒かったです。
4月にこんなに寒いのは、48年ぶりだそうで...。( -.-) =зフウー
”胃の働きを助けるキウイヨーグルト” そうなんだ! 私も、食べてみます。
 お身体、大丈夫ですか? ご無理なくね。
Commented by rika_flute at 2013-04-21 23:01

◆ 果実酒レシピ百科さんへ ◆

こんばんは(^0^)/
とんでもありません!こちらにもありがとうございます!
そうなんです・・・
これは我ながら大正解でしたよ☆
そういえば昔、紅茶にブランデーをちょっと加えて香りを楽しむ、
父がやってたなぁと思い出してね。
オレンジの香りやりんご、スパイス・・・とほんとにポカポカでした。
ぜひぜひ!薬膳フルブラもやってみてくださいませ^0^。
Commented by rika_flute at 2013-04-21 23:03

◆ momoさんへ ◆

ほんっとーーーーに(>.<)今も~寒いですね(>.<)
これ、また寒くなったからこそ、思いついたのかも・・・
フルブラ、これは美味しいわ~~♪
わ!!ほんとですか???
ふりかける野菜を手にしてくれたんだ!!ありがとう^0^。
これはほんと、いいでしょ☆
絶対多くの方に広げたくて~~~がんばるわ♪
いつもありがとう^0^。
Commented by rika_flute at 2013-04-21 23:05

◆ kaoruさんへ ◆

こんばんは~(^0^)/
って・・・もぉ~~~寒くてやだーーー(>.<)ね!!!
そうなんですね、48年ぶり?そーなんだ・・・
はい!キウイは胃の調子を整えてくれるし、ビタミンたっぷりだし!
ヨーグルトはもちろん、腸を整えてくれるし・・・
お勧めですよ!!
いつもありがとう~~^0^。kaoruさんこそ、本当にお大事にですよ☆
by rika_flute | 2013-04-21 09:13 | その他 | Comments(6)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute