レタスとひき肉のカレー ルクエカレー

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来週からは涼しくなる、って言ったけど・・・今朝のお天気予報では月曜日まで暑い!?
でも秋雨前線で雨になってくるようですね。皆さんお身体気をつけてね。

さぁ、今日は「ルクエでカレー研究会」にアップされた私のカレー!
『レタスとひき肉のカレー』です(^0^)/
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これね、ひき肉のうまみと、レタスを加熱してもシャキっと味わえるカレーなの☆
今回はお一人様ランチで作れるように、ペティートで作ってみましたよ。
なんとレンジ加熱時間はたったの4分!なのに嘘のように美味しい~コクのあるカレーをお楽しみくださいね!

レシピはこちらにて → 『レタスとひき肉のカレー』

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この夏に待望のレシピ集が発売になりました(^0^)/
カレー研究会『魔法のカレーレシピ』
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これね、今までメンバーとたっくさんのカレーを作ってきた中から人気のあったカレーなどを集めた全部で70種類以上のカレーが載っています。



昨日のフルートレッスンでも体調崩している方や風邪の方が多かったようです。
という私ももう10日もたってるのに風邪がスッキリとしない・・・
さぁ、今からもう一度近所の内科にGo!!

皆さんも1週間の締めくくりのお仕事がんばって連休に備えてくださいね(^0^)/


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by rika_flute | 2011-09-16 11:29 | ルクエ | Comments(8)
Commented by piyokosayhello at 2011-09-16 16:51
カレー研究会のレシピ本を見て、レシピの多さに驚きました。
カレー色々作りたくなりますね\(^o^)/
Commented by rika_flute at 2011-09-16 17:45

◆ piyokosayhelloさんへ ◆

ぴよこさん、ありがとうございます^0^。
ルクエカレーはあっという間に出来ちゃうのにほんと美味しくて!
しかも、ヘルシーにできるしね^0^。
私はほんと、はまってます☆
Commented by こらそん at 2011-09-16 17:50 x
今度知らんぷりしてきのこたっぷりでカレー作ろうかな♪
レタスをムギュッと入れるのもいいですね~。

今日、ルクエのSTEAM ROASTERが届いたので、
何を作ろうか考え中です~。(^^)/

何かオススメありますか?
Commented by ゆりりん at 2011-09-16 19:22 x
わぁ(v^-^v)
4分でカレー☆なんて凄いですねぇ。
これはルクエならではですね!!
お野菜もたっぷり摂取!
レタスもテンコモリで栄養たっぷり!!
赤パプリカの盛りつけも素敵ですね。
Commented by rika_flute at 2011-09-16 21:07

◆ こらそんさんへ ◆

きのこたっぷりも美味しいっですよね〜(^O^)/
ぎゅっとできるのがルクエのよさ、よね!
お〜!ロースター買ったのね!!
それはぜふぜひ、ハンバーグを作ってみてくださいよ〜
簡単でジューシーで、ほんとに美味しいのよーo(^▽^)o
Commented by rika_flute at 2011-09-16 21:11

◆ ゆりりんさんへ ◆

でしょ〜たった数分でできちゃうのに美味しい☆
ほんと、まだまだ暑いし、ルクエカレーが続きそう!
今もねお野菜毎日た〜っくさん、食べてるよ(^_^)
ほんと、お野菜って美味しいねぇ。
ルクエ、ありがとう〜って感じ!
あ!!気付いてくれた?パプリカ、いいでしょ☆例の包丁のおかげよ〜☆
Commented by けんたろう at 2011-09-17 07:12 x
ルクエでカレーいいですよね。
僕も時々作るんですが、忙しくて(空腹すぎてともいいますが・・・)
写真に収めるまでしないので、今度はちゃんと記事にできるようにしようと思いました。

かぜ長引いていますね~。 ><
ひょっとして花粉症ってことはないでしょうか?

よい週末を!
Commented by rika_flute at 2011-09-17 11:28

◆ けんたろうさんへ ◆

こんにちは~^0^。
ルクエカレーほんと、お手軽で病みつきですよ~!
ですよね、ですよね!お腹空きすぎてる時に便利なルクエ調理(^^;)
風邪ねぇ、やっぱりこの病気の身体でひくと大変なの(>.<)
昨日近所の内科に行ったらちょっと気管支炎っぽい・・・
でもって、なんとやっぱり風邪ひいたのは4年ぶりでした~!
それもすごいでしょ!
けんたろうさんも楽しい週末を~☆
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