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皆様いつもありがとうございます。

皆様いつもありがとうございます。_c0103827_0513278.jpg
大寒を向かえ本格的な寒さを感じる今日。
本日、1月21日はなんと私の誕生日!!
とうとう、泣いても笑っても40代・・・今日で41歳になりました。

あら、そんな正直に、って!?
はい!私、なーんにも隠さず生きてますから・・・

前はね、ここでも「りかりんさんって自分に自信があるのね」って書いていただいたりしたけど。はい、私ね、今までの自分が大好き。今の自分が大好き。
だって、そうやって今の自分を認めないと今日の日が楽しくないもの!
それでないと音楽でもお料理でも素敵な表現なんてできないもの!
だからね、いつだって、うれしいことも楽しいことも悲しいことも、時には悔しいことも、ぜ~んぶ自分に起こることが大好き。これからもそう生きていきたいな、って思っています。

今の私には大切な「フルート」そして「ルクエ」がある☆
この2つで、これからもどれだけの素敵な気持ちや、笑顔を積み重ねていけるんだろう。
そんなキラキラした心の私で過ごせるよう、41の三平利佳も毎日の努力は怠りません。

私の病気、難病である膠原病を患っている多くの友人へ・・・
今年も皆さんがもっともっと笑顔を取り戻せるよう、一緒に笑えるように、私は「音楽」と「食」について多くを残して行けたらと思います。

私を見守ってくださっている多くの方々へ・・・いつも感謝は忘れません。
ありがとうございます。

そして、皆様もどうぞ、毎日素敵な「食」で自分の身体を守ってくださいね。

===
2011年1月21日 三平利佳


<お知らせ>
2月5日(土)に、大阪・阪急うめだ本店にて「三平利佳のお料理教室」第二段!
私、りかりんがルクエのデモンストレーションをさせていただくことになりました。
詳しくはコラムジャパンホームページでも紹介されておりますのでご覧くださいませ。
皆様いつもありがとうございます。_c0103827_11352.jpg
今回デモンストレーションさせていただくのは私のお得意のこの3品。
大阪方面の皆様、ぜひぜひ、いらしてくださいね(^0^)/

さぁ、今日も心から楽しい1日を過ごせますように・・・☆


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Commented by ぷぅ at 2011-01-21 08:15 x
りかりんさん、お誕生日おめでとうございます♪ヽ(´▽`)/

私もちょっとだけ波乱万丈な人生で、病気がわかって、癌にもなって(治って)本当に色々あったけど、それを経験せずに今の幸せはないと思っているので、りかりんさんの「今までの自分が大好き。今の自分が大好き」という気持ち、私なりにわかるような気がしています。
自分を好きってこと、なにより大事なことですよね。

最後になりましたが、りかりんさんの41歳が、たくさん笑える一年でありますように。(*^_^*)
Commented by jagarin-gohan at 2011-01-21 12:03
りかりんさん、誕生日おめでとうございます^^☆

いつもすてきなお料理など、きらきら光っていて、
見習わなきゃ~って思いながら、拝見しています^^

ますますいろいろな場所でのご活躍を、お祈りしています。
Commented at 2011-01-21 14:00 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by おすぎ at 2011-01-21 15:03 x
お誕生日おめでとう!!
40才はほんとに色々なご活躍でキラキラ輝いていました。まぶし~~\(^0^)/
自分に自信があるのはいい事だよ。自信がついたのはりかりんの努力があってからだこそ!と思う。私も見習いたい!今さらだけど今年は何か1つステップアップできたらなと思ってます。
りかりんの41才はどんな年になるのかな。ますますまぶしいりかりんでいてね!楽しみにしていま~す!!

久しぶりだけど、かりんも元気よ~☆元気すぎておとなしく抱っこさせてくれない(^^;)まあ落ち着かないのは元気な証拠だもんね。
りかりんはもう動物は飼わないのかな・・・

Commented by きくちゃん at 2011-01-21 16:04 x
お誕生日おめでとうございます♪

どんなことがあっても、前向きに明るく輝いてる先生はいつも素敵です☆
私は自分に自信がないって思ってしまう方だけど、
自分自身を認めてあげることって、大事ですよね!

先生のお料理教室、行ってみた〜い^0^
いつか東京でもやってもらいたいです☆


Commented at 2011-01-21 21:50 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by ゆりりん at 2011-01-21 22:16 x
りかりんさーーん。
お誕生日おめでとうございます(v^-^v)♪
いつも明るくて元気いっぱいなりかりんさんから
私はパワーをいただいています。
輝いていています。
私も頑張ります!!
Commented by ぴよこ at 2011-01-21 23:05 x
りかりんさん。

お誕生日おめでとうございます。

私と同じ学年ですね。私は夏に41になります。

いつも明るくて、前向きなエネルギーがブログから溢れていますね。
とっても素敵です。
ブログでは見えないところで、色んな努力をされているのだと思います。

素敵な一年になりますように・・・

大阪での料理教室、楽しみにしています。
Commented by まーたん at 2011-01-21 23:41 x
お誕生日おめでとうございます!
誕生日を迎えられる生きている実感ですよね~
そしてこの世に生を与えてくれたお母様にも感謝ですね
私も40代(後半だけど)自然体で楽しみましょう
またお会いできる時を楽しみにしています(^_-)-☆
Commented by nao_yokohama at 2011-01-21 23:52
お誕生日おめでとう!人生まだ半分!??
Commented by あひるね at 2011-01-22 02:23 x
遅くなっちゃいましたが
お誕生日おめでとうございます。
りかりんさんは、いつも楽しそうな笑顔いっぱいのイメージがあります。
病気がある分、やっぱり辛いことや不安になることもあるとおもうけど、
やっぱり笑顔のりかりんさんのイメージです。

私も病気があるし、不安も日々の不満もあるけど
やっぱり幸せだなぁって思います。
そうやって前向きに生きることって大切ですよね。

私もアラフォーです。
今後ともよろしくお願いします。
Commented by momo at 2011-01-22 13:06 x
お誕生日おめでとう!
私も同じ40代。
私もこう見えて、波乱万丈なのよ~
でも、人生色んな事を経験していると、それだけ豊かになるよね。
これからさらにパワーアップしたりかりんさんが楽しみ。
笑顔でがんばりましょ!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:45

◆ ぷぅさんへ ◆

ぷぅさん~!いつもありがとう^0^。
そうね、考えてみたら私もぷぅさんとはもう長い間一緒に過ごしている気がするわ♪
お互いにこれからも身体第一で、笑顔でがんばろうね!
これからもよろしくね^0^。
すべての経験を、良い方向に持っていっちゃいましょうよねん☆
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:47

◆  jagarin-gohan さんへ ◆

じゃがりんさん~!ありがとうございます。
お互い雰囲気の違う食卓だけど・・・
でも、いつも食べるということを楽しんでいる所は同じだな、
って勝手に思っている私^0^。
これからも美味しい~食卓を一緒に作らせてくださいね^0^。
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:49

◆ 非公開でメッセージをいただいた方へ ◆

わぁ~!またまたありがとう^0^。
たまにはここでこうやって近況とか知らせてよねん。
うれしいんだ~
また会える機会もあるといいなぁ。
色々と出てくる年齢だけど・・・(^^;)
でも、毎日楽しく過ごせるように食がんばらなくっちゃね。
また会えた時には色々なこと、語れるといいなぁ~^0^。
ありがとう!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:51

◆ おすぎさんへ ◆

おすぎさん~!こんにちは^0^。
ありがとう~!!年取るのは嫌だけど・・・
でも、それもまた1つ、何かをアップできたらいいよね☆
とにかく、毎日まいにちを笑顔で心から楽しい~♪って思えるようにこれからもがんばるよ^0^。
おすぎさんも、ご家族の皆さんも、お身体には本当に気をつけてね。
また何かあったら言ってね。
って、わぁ~かりんちゃん!久しぶりじゃない~~!!
そっかぁ、元気でよかった~^0^。
私もまた飼いたいなぁ~って思いながら・・・
でもさぁ~また寂しい思いをするのがねぇ~(;。;)
でも、でも、ペットちゃん飼いたい~~!!!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:53

◆ きくちゃんへ ◆

きくちゃん~!昨日はお疲れ様でした^0^。
お腹がぁぁ~~~あんなに大きくなってるとは!!!
っていうか、もうすぐ、なんだねぇ~~~
本当に楽しみで、たのしみで・・・
今年はほんと、たっくさんの孫!?の顔が見れるんだわぁ~
なんだか不思議な年になりそう☆
こうやって、みーんなが幸せな笑顔がたっくさん☆うれしい^0^。
お身体大切にね♪
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:54

◆ 非公開でメッセージをいただいた方へ ◆

わぁ~!ほんとにお久しぶりでした^0^。
コメント残してくれてありがとう~!
私もなかなか遊びに行けなくてごめんねぇ。
そっか~色々と活躍できているようでうれしいわ^0^。
「照り焼き」これはよくやるよ~!
今度、ここでも載せてみるね☆待っててねぇ~!
いつもありがとう^0^。
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:55

◆ ゆりりんさんへ ◆

ゆりりんさん~(^0^)/ありがとう!
今年は色々とご一緒できることになったけど、
ほんと、楽しくできたらいいなぁ。
よろしくねん^0^。
ゆりりんさんのかわいらしいパワーもますます輝きますようにぃ!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:57

◆ ぴよこさんへ ◆

ぴよこさん~(^0^)/ありがとうございます。
最近色々と楽しく会話させていただいてありがとう。
大阪ではお会いできるの、ほんとに楽しみにしてます!
っていうか、同じ年だったのですねぇ~^0^。
そうですかぁ、またまたご縁が・・・うれしいな。
これからもよろしくお願いしますね♪
Commented by rika_flute at 2011-01-24 12:58

◆ まーたんさんへ ◆

まーたんさん、ありがとうございます^0^。
本当ですね・・・
誕生日を迎えられる喜び、両親への感謝・・・溢れます。
そして、今年も自然を愛し、自然の流れに逆らわずに私らしく過ごしていけたらなぁ、って思います。
いつもありがとうございます^0^。
また春になったらベランダ栽培はじめますよぉ~!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 13:00

◆ nao_yokohamaさんへ ◆

ありがとう~!
って・・・そうだよね(^^;)人生半分・・・
あるおじいちゃん生徒さんにね、「先生は僕のまだ半分だよ」って^0^。
なんだか感動しちゃいました。今年もがんばるね!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 13:01

◆ あひるねさんへ ◆

あひるねさん!ありがとう~~^0^。
お元気ですか?
そうよね、私達、きっと人よりずっと、今を大切に喜びを噛み締めて毎日いられると思う・・・
あひるねさんもきっと大変だと思うけど、でもお子さんとの毎日を本当にエンジョイしている様子が大好きです☆
これからも、何か辛いことがある時は言い合って、一緒に笑顔で行きましょうね^0^。よろしくです!!
Commented by rika_flute at 2011-01-24 13:03

◆ momoさんへ ◆

momoさん、ありがとう~(^0^)/
って、そうだったんだね・・・波乱万丈?
人それぞれ、色々なことを抱えているのよね。
でも、でも、やっぱり笑顔が幸せにしてくれるのよね!
「笑顔が一番!」で今年もがんばるわ^0^。
by rika_flute | 2011-01-21 01:06 | メッセージ | Comments(24)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


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