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海老とアボカドの柚子マヨ卵とじ

Merry Christmas~★
今日は待ちにまったクリスマスイブ・・・
皆さんはどんなイブの夜を過ごすのかなぁ。
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そんな今日のランチは、大好きなルクエでぷりっぷりな海老マヨ!
またまた柚子味で、ちょっとピリ辛なさっぱり海老マヨを卵でとじてね。

★rika-rin流ルクエでお料理★

ルクエ・スチームケースペティート(アナスタシア)使用
<材料>
◇生の海老(ブラックタイガー) 5~6匹
◇アボカド 1/2個
◇卵 1個
◇柚子マヨネーズ(マヨネーズ大さじ1に柚子こしょう小さじ1) 大さじ1
◇塩・こしょう・粗びき白こしょう 少々
◇お酒 小さじ1
◇パルメザンチーズ 小さじ1
◇レモン汁 少々

<作り方>
①アボカドは2cm角くらいにカットし、レモンをふりかけておきます。
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アボカドカッター(モハシリーズ)こんな便利なものがあるんですよ!でもちょっとアボカドがぁぁ(>.<))
②海老は殻を取り、背に切り目を入れてわたを取り、ペティートに入れて軽く塩・こしょうし、お酒をふりかけて蓋をして500Wの電子レンジで2分間チンっとします。
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③電子レンジから取り出して、ペティート上部両側を持ち傾けて中の水分をよく切り、蓋をあけ、アボカド、柚子マヨネーズを加えて軽く混ぜ、
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その上にパルメザンチーズを溶いておいた卵を流し入れて蓋をして500Wの電子レンジで1分半チンっとして出来上がり。
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最近使っている「柚子シリーズ」これね、九州から送っていただいたものなの。
今回は大分県産ゆずこしょう使用という「ゆずこしょうマヨネーズ」を使って!
これね、ピリっと辛味がきいていて香りがと~ってもいい・・・
海老とアボカドの柚子マヨ卵とじ_c0103827_16113060.jpg
私、海老マヨって大好き!だけど、油で揚げたりするのは面倒だしね。
海老はスチームケースではぷりっぷりに仕上がるのでそれを生かして作ってみましたよ。パンにもご飯にも、そしてお酒のおつまみにも美味しいかも~☆

今日の夜はちょっと寒くなるとか。
クリスマスイブのお出かけ・・・温かくしてくださいね。
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このツリーはね、六本木ヒルズで見かけたもの。
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あれ?よく見ると・・・これ、ぜーんぶサンタさん!
しばらく見上げちゃいましたよん。

私はここ数日間、忘年会や~色々♪とっても忙しく過ごしてました♪
まだまだウキウキ楽しい年末だぁ~!
皆さまも素敵なクリスマスをお過ごしくださいね(^0^)/☆


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ルクエレシピブログ

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Commented by ぴよこ at 2010-12-24 20:30
りかりんさん。
こんばんは。

えびとアボガド美味しいですよね。
卵でとじたことないけど、
絶対美味しいだろうなぁ~って思いました。
Commented by rika_flute at 2010-12-25 00:22

◆ ぴよこさんへ ◆

ぴよこさん~(^0^)/
メリークリスマス~~~☆☆☆
海老とアボカド・・・たまらない組み合わせよねぇ。
ほんのり温かいのも美味しかったですよ!
海老もアボカドも、私はハワイを思い出すんだぁ~~^0^。
Commented by jagarin-gohan at 2010-12-25 10:29
りかりんさん~ メリークリスマス!!
海老マヨがおいしそうです~~
アボカドもいっしょで、もう想像するだけでいいお味です^^
クリスマスツリーが、とってもかわいいです~
外で見る大きなツリーは、お出かけしたときの楽しみですね。
楽しいクリスマスをお過ごし下さい。
Commented by きくちゃん at 2010-12-25 14:47
Merry Christmas!!

今日も良いお天気ですが、寒いですね〜
海老マヨ、ルクエならヘルシーにできていいですね!
是非作ってみたいです。

イブの夜は、ローストチキンとチーズフォンデュを作りました☆
その上ケーキまで食べたら…胃もたれしちゃいました。
今夜は、さっぱり和食にしようかと思います。
Commented by k-sayu at 2010-12-25 15:24
メリークリスマス♪
わぉっ海老がプリプリのお料理ですね。
美味しそう♪
個の最近私もルクエが、いろいろと登場してます。
下ごしらえに便利だから、そっちで使うことが多いときもあるし、このお料理も美味しそうだね~。
初オーブン仕様してみようかなー。
まだ怖くて使った事がないんだよね。

可愛いツリーですね+.゚(*´∀`)b゚+.゚イィサンタさんが沢山いるんですね。
写真もとってもきれいです。
Commented by ゆりりん at 2010-12-25 20:45
りかりんさん☆Merry X'mas☆
わぁ何て可愛いツリーなの!!
サンタさんがいっぱい。

海老とアボカドって最高の組み合わせですね!
海老のぷりぷり感が伝わってきます。
美味しそう^m^パーティにもぴったり。
Commented by rika_flute at 2010-12-26 13:18

◆  jagarin-gohan さんへ ◆

じゃがりんさん~!!
1日過ぎちゃったけど~メリークリスマス~☆☆☆でした^0^。
なんだかクリスマスって本当に楽しいですねぇ。
お子さんがいらっしゃるとより盛り上がっちゃいますよね^0^。
海老とアボカド、ぜひぜひ機会があったらお試しくださいねん!
Commented by rika_flute at 2010-12-26 13:21

◆ きくちゃんさんへ ◆

きくちゃん~!!
おぉ~~クリスマスはゴージャスなディナーだったのねん^0^。
なんだか楽しそう~♪
お腹の赤ちゃんも一緒に楽しんでたんでしょうねぇ~^0^。
いいね、いいねぇぇ!!!
クリスマスくらい、たっくさん食べなくっちゃね☆
遅くなちゃったけど・・・メリークリスマス~~~(^0^)/
Commented by rika_flute at 2010-12-26 13:23

◆ k-sayuさんへ ◆

さゆりさん~!!メリークリスマス~~~☆☆☆でした^0^。
ルクエはカラフルだからなんとなくクリスマスに合うよねぇ!
パーティーの演出にピッタリで年末年始は私もより大活躍だわ~!
色々と活躍してくれててうれしいな^0^。
オーブン、大丈夫よ!ぜひぜひまずは一人グラタンとかで使ってみて~オーブン温度は230度くらいまででねん。
今年もたくさんのクリスマスな雰囲気味わえて楽しかったよ~♪
Commented by rika_flute at 2010-12-26 13:24

◆ ゆりりんさんへ ◆

ゆりりんさん~!!クリスマス終わっちゃったねぇ。
今年は美味しいものたっくさんで幸せだったよ☆
ゆりりんさんもかわいらしいクリスマスだったね^0^。
海老の演出は年末年始使えるよねぇ~~!!
Commented by Fitflopアウトレット at 2013-10-12 21:05
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by rika_flute | 2010-12-24 16:22 | ルクエ | Comments(11)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute