チキンとクレソンのクリーム煮
2010年 12月 20日

そんな鶏肉をルクエでふっくらと、シンプルに味わいたくて・・・
ちょっとさっぱり目にクレソンと一緒にクリーム煮♪
★rika-rin流ルクエでお料理★
ルクエ・スチームケースレギュラーサイズ(トマト)使用
<材料>
◇鶏もも肉 200g
◇クレソン 4~5cmにカットして片手いっぱいくらい
◇市販のクリームシチュールー 大さじ3
◇牛乳 150cc
◇白ワイン 大さじ1
◇塩・こしょう・粗挽き白こしょう 少々
◇粉末コンソメ 小さじ1/3
◇ハーブなど(あれば) タイム使用
<作り方>
①スチームケースに食べやすい大きさにカットした鶏肉を入れ、軽く塩・こしょうし、粉末コンソメを振りかけ、白ワインを加え、ハーブなどを乗せて蓋をして、500Wの電子レンジで4分間チンっとします。

②電子レンジから取り出して、ハーブは取り出し、牛乳を加えて、クリームシチュールーを加え軽く混ぜ、その上にカットしたクレソンをたっぷりと乗せて蓋をして、500Wの電子レンジで1分半チンっとして出来上がり。


これ、さっぱりといただけるし、身体も温まるので、朝ごはんにもいかがですか?
パンにピッタリ合いますよ☆

今日は久しぶりにお休み~!な気分で・・・
なんとベッドを出たのはほとんどお昼(^^;)あっちゃ~~~こんなの久々。
さぁ、明日からはまたお仕事に遊びに・・・忘年会!うふ、クリスマスもね☆忙しいぞ~!
というわけで、今日はゆったりと身体を休めて今週を乗り切るぞ~(^0^)/
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このたび行われておりました、
『エバラ食品×Lekue×レシピブログ』アイデアコンテスト☆
今回も本当に多くのアイデアレシピをありがとうございました!
さぁ、これから審査ですよ・・・審査員をさせていただいている私もウキウキ♪
発表を楽しみにされていてくださいね!

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豚や牛よりよく買うので私もクリーム煮やってみたいと思います♪
◆ macokareiさんへ ◆
まこさん、応募ありがとう~(^0^)/
おぉ!クレソン・・・そうですかぁぁ!
強いから結構育つそうですねぇ。
私は今、水栽培していますよ~^0^。
ちょっとお料理に添えるにも便利ですね!!










