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カレープレート

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皆さんこんばんは☆
いやぁ~ご心配お掛けしました。私、久しぶりに超ダウンしてしまいました・・・。
たった2日間でしたが、いやぁ~きつかった。
こういう寒暖の差がやっぱりこの身体にはきついのね。

でも!今日は夕方から復活☆
でね、カフェをやってる生徒さんから先日いただいたとびっきり美味しいカレーで。

★rika-rin流カフェごはん★
『お野菜のカレー』
は、生徒さんで「カフェ・アン・ドゥ・トロワ」のオーナーの石井さんの手作りなの!新鮮なお野菜がたっぷり、お野菜の味がきちんとした本当に美味しいカレーだった~☆
カレープレート_c0103827_20504791.jpg

後は、『ターメリックとクミンを加えて炊いたご飯』買って来て保存してあった市販の『ナン』それから野菜室でぎりぎりだった『クレソンとトマトのサラダ』
これらを、なんだか自分も楽しくなっちゃう盛り付けを楽しんじゃいました♪
カレープレート_c0103827_2051520.jpg

お家にあるものだけでも、ちょっとした盛り付けの工夫でお店みたいでしょ!

さぁ、丸2日間休んじゃったから明日からまたお仕事がんばるぞ♪
お天気もよくなってくるみたいだし・・・いよいよ本当の春が来るかな。
皆さんも本当にお身体には気をつけて季節の変わり目をお過ごしくださいね。

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Commented by こらそん at 2010-03-11 00:26 x
あちゃ~、もう大丈夫なんですか?
私は花粉ではなく、風邪気味だったみたい。
昨日はうどんを作り(麺から)、心地よく疲れ、寝坊もし、
昼ごろから復活しました。

今週末くらいは少し暖かくなって、お出かけ日和になるそうですよ。
待ち遠しいですねぇ~。

Commented by kaoru at 2010-03-11 06:54 x
昨日の午後は、お天気になりましたねぇ~。風は強かったけど、
でも、だんだん春になっていくのかなぁ~? 日曜日くらいまでは、
お天気が続くって、天気予報だけど、日曜日は、晴れて欲しいです
よねぇ~。(〃'∇'〃)ゝエヘヘ
 もう大丈夫?って、ほんとかなぁ~? 
無理させてるんじゃないですか?気になる...。 やっぱり、気になる。
(`ー´)イヒヒ ほんとに、ご無理なくお願いしますね~。
 私は、相変わらず。でも、仕事に出ると気持ちが張ってるせいか、
なんとかいられるけど、家に戻るともう(;`O´)oダメーーー!! 
 モカちゃんを、あそばせるので、精一杯。即、布団へGo です。
ほんとに早く、暖かくなって欲しいですねぇ~。\(*⌒0⌒)bがんばっ♪
Commented by rika_flute at 2010-03-11 12:24

◆ こらそんさんへ ◆

はい~!なんとか・・・(^^;)参っちゃいますねぇ、ほんとに。
え!?おうどん、麺から?わぁ~!美味しそう!!
あれ結構大変だけど面白そうですよねぇ~麺作りって^0^。
はい!今日から気持ちよく晴れて~うれしいな~♪
これで私の体調もどんどんよくなってくると思います☆
こらそんさんもどうぞご無理なくです~^0^。
Commented by rika_flute at 2010-03-11 12:26

◆ kaoruさんへ ◆

ほんとね!午後からは嘘のように晴れてきましたよね!
それで私もがんばってお洗濯して・・・動き出しましたよ^0^。
前だったらねぇ、ほんと気持ちが負けちゃって、悲しくなっちゃって、どよ~んって1週間は抜け出せなかったんだけどね(^^;)今は楽しいこと、やりたいこと、たっくさんあるからがんばる♪
今日は、あまりハードではないのでがんばってきます~^0^。
何気にカイロ貼ってね☆
kaoruさんもどうぞご無理なくね!
Commented by ゆり at 2010-03-11 17:36 x
大丈夫ですか?(><)確かにこうも寒かったり暖かかったりだとしんどいです
私もしんどくて今週はだら~としてます(笑)
お料理は美味しそうですね~カレーが食べたくなりました♪
Commented by rika_flute at 2010-03-11 23:52

◆ ゆりさんへ ◆

ゆりさん~!ありがとう~!今日はすっかり元気になりました~^0^。
すみません・・・ご心配お掛けしちゃって~(>.<)
でもこんな気温差ってめずらしいですよね!ったく。
カレーって写真見ると影響されますよね!うふふ~。
Commented by ひろみ at 2010-03-12 10:51 x
りかりんの食卓はいつも素敵~!

やっと、気温が落ち着いてきたようですねぇ。
みなさんも、きっと大変だったことでしょう。

りかりん、元気になってよかったネ。
この辺で、少ーし 休養も必要だったかもネ。
私も、雪が降った日には、さすがに動悸がしてしまいました-。

さぁ、春らしく、きれいなお洋服でも着て、
気分を盛り上げようっと。
Commented by rika_flute at 2010-03-12 12:49

◆ ひろみさんへ ◆

ひろみさん~!こんにちは~^0^。
ほんとね・・・やーっとお天気も気温も春らしくなってくるのかな。
本当にうれしいなぁ~!
ね、誰だってあんなお天気じゃ具合悪くなるよね。
ありがとう。私もすっかり元気になりましたよ^0^。
うんうん!そうだね!
そろそろ春らしい洋服を着て気持ちも盛り上げて行かなきゃね♪
どうぞ、ご無理なくね^0^。
Commented by orange2234 at 2010-03-19 13:18
こんにちは、りかりんさん!
これから日一日と春が近づいて来ますね。なんだか春先は心がワクワクして来ませんか?
これからも素敵な料理の数々愉しみにしていますっ!!
by rika_flute | 2010-03-10 20:57 | カレー etc... | Comments(9)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute