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ルクエで簡単きのこピラフ

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わぁ~!ルクエで簡単にピラフが炊けてしまいました!
これね、実はお友達のmomoさんが作っていて、そこからアイデアをいただき・・・
私なりにアレンジして作ってみました。本当に簡単で美味しいの!感動だわぁ☆

★rika-rin流ルクエでお料理★
<材料>
◇お米 1カップ(200cc)
◇お水 1カップ(200cc)
◇サフラン水 180cc
◇ソーセージ 1~2本
◇きのこ類(しめじ・舞茸・エリンギなど)
◇粉末チキンコンソメ 小さじ1
◇白ワイン 大さじ1
◇塩・こしょう
◇バター(マーガリン) 小さじ1
◇パルメザンチーズ 小さじ1

<作り方>
①サフラン水を好きな色に(黄色が濃くても薄くてもどちらでも)作っておきます(最近では便利な粉末タイプもあり)。お米は洗い、ルクエに入れてお水1カップを加えて一晩置いておきます。
②一晩おいたルクエの中のお米の中に、サフラン水を加え、そして白ワインを加え、塩・こしょう、コンソメ、そしてソーセージ・きのこ類を乗せて蓋をします。
③電子レンジで7分間チンっとして、いったんとりだし混ぜ、バターを乗せてもう一度6分間電子レンジでチンっとします。
④電子レンジから取り出し、パルメザンチーズをふりかけよく混ぜ、そのまま1~2分蒸らして出来上がり。

*お勧め・・・ルクエ製品の「レモンスクイーザー」でレモンを絞っていただくと美味しかったですよ。トッピングにはミニトマトを刻んだものと、ベランダから摘んできたパセリを添えて。
ルクエで簡単きのこピラフ_c0103827_1625593.jpg
これはこれは、お米もツヤツヤでふっくら。本当に美味しく炊き上がりました☆
具は何でも、シーフードにしたり、チキンにしたりと好きなものでできてしまいそう。
ほんとに簡単でこれはうれしいレシピの出来上がりだわぁ~!momoさんありがとう。


今日はね、午後からレッスンに入り・・・空き時間で教室のロビーでパソコン。
今日から新しい生徒さんが3人も☆芸術の秋なのねぇ。なんだか楽しい♪
さぁ、この後も21:30までレッスンがんばります~!

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Commented by なおみっくすふるーと at 2009-10-01 16:35
秋らしい一品ですね~♪
きっとルクエの蓋を開いたらきのこのいい香りがふわ~っと
してくるんでしょうね。
サフランってお高めだからまだ使ったことがないのですが
りかりんさんはどうゆうタイプのを使用してますか??

お熱、すごく高くなってさぞつらかったことでしょう。
でももうお元気みたいなので安心しました☆
インフルエンザとかには気をつけてくださいね!
Commented by かぶらー隊長 at 2009-10-01 18:30
おわ~!
おいしそう~!!
ルクエって、こんなに簡単にできるんですか・・・

サフランって↑なおみっくすさんもおしゃってるように、結構高いですよね。
だからパエリアやれないみたいな。。。
しかも、瓶にちょこっとしかはいってなくて、油断すると風でどっかに
飛んで行ってしまいそうww

って、こんなこと言ってたんじゃ、美味しいものを食べる資格が
ないですな。
ははは・・・
Commented by kochan at 2009-10-01 19:25
ご無沙汰ばっかりしてしまって・・・
こんばんは☆りかりん☆
最近、また調子落とされてたんですか?
☆りかりん☆パワーはあるかもだけど、ゆっくりの時間も必要ですね!

このご飯、コース料理の最後に出てきそうなお洒落な感じですね^^
それと、↓ 下のマカロン え~っ☆りかりん☆作ったの???

って思って読んでしまいました^^; それにしても甘党仲間入りですね♪
Commented by ノグピー at 2009-10-01 19:31
りかりんさん、お体大丈夫ですか?元気になりますように!
ルクエでピラフも作れちゃうんですね~♪
ルクエますます欲しくなっちゃいました!!!
Commented by momo at 2009-10-01 21:25
りかりんさ~ん!
なんて美味しそうなんでしょう。
ルクエ先生がアレンジするととってもステキになるね~
作ってくれてありがとう(^^♪
私も今度は違う具を入れて作ってみるね。。。
Commented by りこ at 2009-10-01 22:25
りかりんさんこんばんは♪

その後、体調いかがですか??無理してませんか??

きのこピラフ!!こんなに短時間で出来ちゃうんですね~(^o^)
同じきのこ料理でも私は今日きのこの混ぜご飯でした(^^)/~~~

耳の件はお騒がせしています(笑)
耳鳴りや難聴は慣れてしまい、気にならなくなりましたが、換気扇や鍋が沸騰しているのに気がつきません。。。
温度センサーが無かったら火事になるかも?!で要注意です。。。

いつから難聴があったか思い出しましたが13年前からでした。
繰り返し過ぎですね。。。一応、浮腫みを取る薬などを飲んでますが、直ぐには効かないようで効果がまだですけど気長に付き合います~(^^)/~~~お騒がせしました~。
Commented by 明日香 at 2009-10-01 23:08
りーかさん、げんきー????

ルクエのメニュー広がっていて 偉い!私はもう最近は野菜蒸し 魚蒸し専門!(笑)もっと素敵な使い方してよ、ってルクエが泣いてます(笑)。。。応援!
Commented by kaoru at 2009-10-01 23:12
こんばんわ~。 そろそろお戻りの頃かな? 今日も、お疲れ様でした。
(o*。_。)oペコッ
ピラフ 美味しそう~。 食べたい!! (゚ー,゚*)ジュルルル
でも、体調、大丈夫かなぁ~? 今日も、気になって...。(*^^*ゞ
私も、ペティートのピンクが、気になってます。 大丸で、売ってるかなぁ~?
日曜日に、大丸の9F 覗いてみようかなぁ~って、思ってます。
o(*^▽^*)oエヘヘ!
しっかり、休んでくださいね。 くれぐれも、ご無理なくね....。
ヾ(≧▽≦)ノ イヒヒヒー♪
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:46

◆ なおみっくすふるーとさんへ ◆

でしょ~^0^。私ね、きのこ類って大好きなので、お高めな時期でも買ってしまうんですよね。でも今は豊富でお安くていいですよね☆
って・・・確かに、サフランは高いですねぇ~(^^;)
私はね、「レシピブログさん」のGABANさんのいただいたのと、生徒さんが海外のお土産でくださったのと、なぜかたくさんあるのです・・・でもそろそろなくなりそう。
でもね、それまではスーパーで売っている粉タイプの(確か1、5合用が3~4袋で・・・と思って検索してたら見つけましたよ^0^。
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/x492480h/
これならお安いし、簡単で失敗がないのでお勧めです~(^0^)/
やっぱり本物のサフランの方が香りがいいけど、ある意味こちらの方が誰でも食べられる味なのかもしれませんよ。
ありがとう・・・熱ねぇ~(^^;)本当に自分でも何だった、のか・・・と。
気をつけます~~!
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:48

◆ かぶらー隊長さんへ ◆

そ~なんですよぉ~!本当に簡単に何でもできてしまうので、はじめはびっくりの連続でしたよん☆
って、そうそう・・・あはは(^^;)
フってしたら飛んでいきそう~っておかしいぃ!!その通り~!!ね。
あのですね、でも結構お安くて手軽なのがあるんですよ~。
ってなおみっくすさんのお返事にも書いたけど・・・
http://item.rakuten.co.jp/kenkocom/x492480h/
見てみてくださいな^0^。スーパーだともうちょっとお値段してるけどね。
安くて、手軽で、美味しい・・・が、最高ですよねぇ~~(^0^)/
また色々と情報教えてくださいね☆
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:51

◆ kochanさんへ ◆

kochanさん~!美味しそうなはるさめスープでしたねぇ~^0^。
って私は大丈夫ですよん。
なんだかね、やっぱり音楽、ましてや例の自分の楽団のことは一番大きいので、身体に負担もかかるんですねぇ(^^;)
楽しいこと、と、身体(病気)の関係はまだまだ勉強が足りません!
不思議な身体だわぁ~~でも、今はそれを楽しんじゃってますよ^0^。
kochanさんもくれぐれもご無理なくですよ☆
マカロンが作れるようになったら、すごいよねぇ~(^^;)ぬはは。
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:52

◆ ノグピーさんへ ◆

ノグピーさん~(^0^)/
ありがとう~!私は大丈夫よん、もう元気よ~~^0^。
って・・・ノグピーさんもぜひぜひ、ルクラーへぇ~~~!うふふ。
本当に便利よ☆
ノグピーさんのお料理の幅も広がると思うな~^0^。
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:53

◆ momoさんへ ◆

momoさん~!えへへ、早速本当に作っちゃいましたよ^0^。
だって、私まだルクエでお米ってやってなかったんだもの・・・
でも、あまりにも美味しくできて、簡単で、あらためてビックリ☆
素敵なレシピをありがとう^0^。
またぜひぜひ、教えてねぇ~~~!!
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:57

◆ りこさんへ ◆

りこさん~!こんばんは~~~(^0^)/
そっか、耳・・・そんな感じだったんですねぇ。
私もね、実は結構病気がひどくてムーンフェースがすごくて具合悪いの我慢してレッスンしていた時は、たまにチューニングすらわからなくって、ドがドに聞こえなくなってしまってレッスンしていたこともありました(;。;)でも、今はそこまではないかなぁ。
でもね、疲れてくるとフルートの音の高音がビーーーーって鼓膜に響くことは実はしょっちゅう(^^;)自分の中でバロメーターになってます。
でもね、6年もたったので、だいたい「この季節にはこの症状が起こる」ってわかってきたのでそれ程心配しなくなっちゃったのよね。
私も気をつけるわ^0^。
ってわけで、今は大丈夫よ~!ありがとう~~~☆
おぉ、きのこご飯・・・も美味しいよねぇ~きのこってご飯に味がしみて本当に美味しいよね。
Commented by rika_flute at 2009-10-01 23:59

◆ 明日香さんへ ◆

きゃぁ~明日香さんだ~~^0^。元気~~??
って、こないだのいかにもアメリカンな味が伝わってくるようなパスタの写真、本当にたまらなかったですよぉ!!いいなぁ~~!!
おぉ~でもルクエ活躍してるのね☆
お魚は煙もくもくにならなくって便利ですよねぇ~^0^。
Commented by rika_flute at 2009-10-02 00:02

◆ kaoruさんへ ◆

kaoruさん~(^0^)/
はい!ちょーど、その頃帰ってきましたよ~♪
今日はね、さいごのグループの方が「赤福」を買って来てくださって皆で食べてたので少しだけ電車が遅くなったの~^0^。
でも、やっぱり赤福は美味しいねぇ~~☆
私は元気ですよ~大丈夫ですよ~~~^0^。写真・・・まだダメ!?
ってね、ペティートのピンクはね、伊勢丹限定なんですよ~!
また詳しくお話しますねん。
by rika_flute | 2009-10-01 16:07 | ルクエ | Comments(16)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute