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ペティートで簡単フレンチトーストワンプレート

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今ね、いただいたお花がたっくさん!なんだか幸せ・・・
で、これはペティートの「ノーザンルビー」(ミルキーピンク色)が今日の私の気分なの♪
カラフルな朝ごはんってやっぱり元気がでるのよね。

★rika-rin流ルクエでお料理★
<材料>
◇フランスパンカットしたもの4個
◇卵 大1個
◇牛乳 大さじ2
◇お砂糖 小さじ1
◇パルメザンチーズ 小さじ1
◇バニラエッセンス(あれば) 少々
◇レモン スライスしておく
◇ミニトマト スライスしておく
◇ピーマン スライスしておく

<作り方>
①器に卵・牛乳・お砂糖・パルメザンチーズ・バニラエッセンスをよく溶き、カットしたフランスパンを漬けておきます。
②パンに十分にしみこんだらルクエに入れて、ピーマン・レモンを間に挟み、上に残った卵を流し、ルクエの蓋をして電子レンジで2分半チンっとして出来上がり。
ペティートで簡単フレンチトーストワンプレート_c0103827_11151366.jpg

ルクエでフレンチトーストってアッと言う間にできてしまってとっても便利☆
甘くするか、チーズ味にするかはお好みでどうぞ!パルメザンチーズが卵をふんわりと仕上げてくれるんですよ。

今日も気持ちいいお天気で朝からお洗濯もしたし、植木にもお水を・・・快調~☆
さぁ、それではお仕事がんばるぞ~~~♪

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Commented by りこ at 2009-09-25 15:54 x
またまた綺麗な朝ごはん♪

怪我の具合いかがですか??
今日も天気よかったですね(^o^)
今日は朝から出掛けたので、6時半に起床し、毛布を洗い干しました。隣のおばあちゃんにもしもの時には毛布を取り込んでくれるようお願いして出掛け、さっき帰宅でした。
もう少ししたらワンコもお散歩です。

お仕事頑張って下さいね♪
Commented by kaoru at 2009-09-25 17:58 x
こんにちわ~。 体調とお手ては、いかがですかぁ~? 
フルートは、もてるのかなぁ~。 気になるなぁ~。(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
 それにしても、ピンクで、きれいだし、美味しそう! 食べたい!
(゚ー,゚*)ジュルルル 「頂きまぁ~す!(食べたつもり...)」 
早く、食べれるように、なると、いいなぁ~。ΣΣ( ̄◇ ̄;)!ハウッ!?

 わたしは、今日、抜糸(ホチキス)を取りました。 (〃´o`)=3 フゥ
これで、やっと、お風呂に入れる。ヾ(●⌒∇⌒●)ノ わーい
りかりん先生は、今日もお仕事、ご無理なさらずにね。
Commented by warabi_1002 at 2009-09-25 18:04
ルクエのペティートって本当にかわいいですね^^
一人暮らしの娘に買ってあげたくなっちゃいます
そしてこれを大いに活用していつも素敵なお料理を作られているりかりんさん
本当にセンスあるわ~☆
カフェもとっても素敵な雰囲気で行ってみたかったな~
ぜひまたカフェ開いて欲しいです☆
Commented by momo at 2009-09-25 22:16 x
わ~っ!
お花が写ってる・・・ありがとうね♡♡♡
りかりんさんの気分はピンクかな?と思い選んじゃった。
ペティートとってもかわいいから欲しくなっちゃった。
それと、お料理の最中、手を怪我したなんて全然気づかなかった。ゴメンネ~。本業のお仕事に支障がなければいいけど・・・お大事に!

Commented by rika_flute at 2009-09-26 11:12

◆ りこさんへ ◆

りこさん~!おはようございます☆今日もとってもいいお天気ね^0^。
なんだか一時寒くなったから嫌だったけど・・・
今くらいの気温は過ごしやすいですよねぇ^0^。
寒くなったら嫌だなぁ~(^^;)
ワンちゃんがいるんだね♪お散歩いいなぁ~!
私もね、近所のお気に入りのカフェとスタバが並んでるところがあって、
そこってお散歩してる人がたっくさんいるの~楽しくてね^0^。
Commented by rika_flute at 2009-09-26 11:14

◆ kaoruさんへ ◆

kaoruさん~!そっかそっか、抜糸したのねぇ~(>.<)
きゃぁー怖いよぉ~!
私は縫ったこと、とかはないからなぁ~~怖い~~~~
私は元気だから大丈夫よ^0^ありがとね。
ちなみに明日はらふぁえるの定演前実質さいごの練習日~♪
今日は1日準備で終わりそう・・・
さぁ、本当に忙しいけど気合でがんばるぞ~~~^0^。
Commented by rika_flute at 2009-09-26 11:15

◆ warabi_1002さんへ ◆

わらびさん~!こんにちは^0^。
でしょ、このペティートの色がとってもかわいいでしょ^0^。
そうね~そうだぁ~一人暮らしの娘さん、きっと喜びますよ!
ご飯もデザートも何でもいけちゃうし、ほんと便利ですよ☆
カフェ・・・えへへぇ~もしまた機会があったら!?ぜひぜひです~^0^。
Commented by rika_flute at 2009-09-26 11:17

◆ momoさんへ ◆

momoさん~!こんにちは^0^。
お花・・・そうなの~!
なんだかね、不思議ね・・・私のお仕事ってお花いただくこと多いけど、
なぜだか?その時、時期によって皆さんくださる色が似てるの☆
今回はなぜか?ピンク系が多いなぁ~♪
私のピンクな気持ちが伝わるのかしらねん♡♡♡
ありがと!手の怪我は回復しているようです~^0^。
by rika_flute | 2009-09-25 11:17 | ワンプレート | Comments(8)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute
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