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ルクエで簡単枝豆

ルクエで簡単枝豆_c0103827_1023611.jpg
ルクエで簡単に枝豆ができるって知ってたけど、初めて挑戦。
ただ洗ってルクエに入れて、塩をふって電子レンジでチンっとするだけでふっくら枝豆に。
もちろんこのままお皿に移す必要もなし。これは便利だな☆

★rika-rin流ルクエで簡単レシピ★
ってすいません、レシピなんて程のことはありません。
生の枝豆をよく洗ってそのままルクエへ入れて、塩をふり、そのまま電子レンジに入れて3分間。もちろん人数分によって電子レンジの分数は変わってくると思いますが・・・
ふっくらと美味しい枝豆の出来上がり!
茹でるとどうしても水っぽくなってしまいがちだけど、これは本当に美味しいわぁ♪

実はルクエの会社「コラムジャパン」さんのホームページのトップページにね、
私のカルボナーラをリンクしてくださってるんですよ。
今日の枝豆もそこに載っていたのをやってみましたよ。ぜひぜひ見てみてくださいね。
ルクエで簡単枝豆_c0103827_1025147.jpg

最近夜になるととっても涼しくて心地よい風が・・・
そして昨晩はとっても素敵なお月様が見えたの。
こんな景色を眺めながら食べる枝豆とビール、最高~~!
生徒さんでkaoruさんのお母様が作ってくださった「幸せのふくろう」くん。
風にそよそろ・・・私に幸せを運んでくれそうでしょ☆


さぁ、今週は今日から金曜日までずっとレッスンです♪
私の身体にはちょっとハードスケジュールだけど、張り切って行こう~っと!
では、今日も元気に行ってきます。


~・~・~・~・~・~・~・~

今日も気になるランキング!えぇ~ん・・・また下がってるよ・・・トホホ。

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Commented by ライム at 2009-08-04 10:28
下の記事にコメしたら枝豆の画像が現れてビックリした!書いてる間に更新されてたのね~♪枝豆とビールって最高ですよね~♪
おぉぉ~☆トップにりかりんのカルボがUPされてるよ!こりゃ嬉しいo(^▽^)oワイワイワ~~~イ♪
ふくろう、カワイイ!ブラブラぶら下げなのかな?風鈴感覚ね!
Commented by rika_flute at 2009-08-04 11:23

◆ ライムさんへ ◆

わぁ~おぉ~!おっはよう~^0^。
って今家出るところだよ~!
えへへ。そっかそっかぁ~下のにコメしてくれてて・・・わぁ~!じゃ同時に書いてたってこと^0^うふふ。
ほんと、枝豆ビールって最高よねぇ~!ましてルクエでやるとほんとふっくらしてビックリ☆
ふくろう・・・「先生、コンカツがうまく行くようにね」って~~~(^^;)
これは、幸せが飛んできそうだわぁ~~~~^0^。
Commented by kaoru at 2009-08-04 13:03
('-'*)オハヨ♪って、もう、「こんにちわ~」の時間ですねぇ~。(*'-'*)エヘヘ
 枝豆かぁ~。いいなぁ~。ビールに枝豆! 最高ですねぇ~。
今日は? ハヤッ...。 そうかお仕事の日ですねぇ~。今日も、くれぐれも、ご無理なくねぇ~。
 という私は、なんだんか”夏バテ?” 朝、モカちゃんの世話だけして、
ずっと寝てました!さっき、やっと起きたところです。 (*ノェノ)キャー
(/・ω・\) ハズカシイ♪ さぁ、今日も、頑張ろう!
 お身体の調子は、大丈夫ですか? お天気、変わりやすいけど....。
Commented by ぷろぱ at 2009-08-04 13:37
枝豆って夏らしい~♪

ルクエでチンして、フードプロセッサーを使えば、ずんだも簡単にできそうですね!

忙しそうだけど、ムリしないでね~!
Commented by おすぎ at 2009-08-04 15:37
枝豆とビール!いいね~それも夜景を眺めながら・・・なんて羨ましい!!夜になると風が心地よさそう(^^)
ルクエも本当に便利だね~枝豆ふっくらおいしそう!
ラテ君もびよ~んと食べてるのね。かりんはお水飲む時はよく伸びてるけどご飯を食べる時はよく座ってるよ。犬のように(^0^)
みんなかわいいねえ
応援ありがとう!娘に伝えま~す\(^_^)
Commented by cocohch at 2009-08-04 16:56
枝豆枝豆~
ルクエ・ルクエ~

いいですね。

ビール・ビール~(^^
Commented by ひろみ at 2009-08-04 19:51
枝豆なんかも、少しでもサット茹でられるとこ。
便利なので、これからルクエは、いい助っ人になりそうです。

 Kaoruさ~ん>
コメント、とっても、うれしかったです。
今は、自分の生活パターンを固めること!
   と思って、暮らしてます。
そうよねぇ。りかりんのレシピ集くらい付けてほしいわよねぇ。
私が購入するときも、決め手は りかりんのブログだということ
ちゃんと、書きましたモン。
 りかりーん、なんとかならない~。
そんなことにでも なりましたら、、、
1年後くらいには、また、レッドも買うかも?
会社の方に是非、言って~。

でも りかりんは、これだけ影響力あるんだからすごいよねぇ。
むりせず、続けてネ。
 
Commented by しじみちゃん at 2009-08-04 21:10
枝豆までできるとは。凄すぎるだす。体調に気をつけてご活躍くださいっす。
Commented by なつえ at 2009-08-04 23:59
わたしルクエゲットして最初に試したのが枝豆よ~!お湯もわかさずに山盛りの枝豆が4分できあがり、感動!おなじようにとうもろこしもじょうずにしあがります。火曜日のレッスンは朝からずっとなのでお弁当作りなのですが、ルクエのおかげで晩ご飯のおかずまで一気ににできるようになりました!今日は自分の作ったお弁当を食べながら自分で感激してましたな。梅干もうすこしでできあがるから(この天候不順で天日干しができない)待っててね。
Commented by rika_flute at 2009-08-05 13:51

◆ kaoruさんへ ◆

kaoruさん~!お身体大丈夫ですか?
今日はまた・・・ちょっと涼しいかなぁ?どうなんだろう・・・
夜は本当に毎日涼しくって心地いいですね☆
そういえば、昨日帰ってきてここ開けた時はまだメンテナンスに入ってなかったんだけど、ぱんぱんちゃんが「りかりん大好き♪」って言ってたのぉ!
きゃぁーなんだかうれしかったなぁ~^0^。
Commented by rika_flute at 2009-08-05 13:52

◆ ぷろぱさんへ ◆

おぉ~~~~!!ぷろぱさん!!
そっかっそっかぁ、枝豆をチンってしてから・・・
そうよね、考えてみたら色々と下ごしらえでも使えるよね^0^。
ぷろぱさんはお身体大丈夫?
私はお盆休みに入る前、一がんばりだわぁ~~~♪
Commented by rika_flute at 2009-08-05 13:54

◆ おすぎさんへ ◆

でしょ~!いいでしょ~^0^ビールと枝豆。
でもね、考えてみたら、去年の夏なんてベランダに出ていられない程の暑さだったのになぁ・・・今年は涼しいのね。
ここはね、本当に海が近いので、南風?の日には生臭い~の(>.<)
今日のラテくん・・・フェレットバイトをよだれたらしてなめてたよ~(^^;)
Commented by rika_flute at 2009-08-05 13:55

◆ cocohchさんへ ◆

cocohchさん~!!大丈夫~?
ほんと、無理しないでね。
新しい場所ってやっぱり何かと気を使うし~~
ほんと、無理なくねん。
きっと今日くらいには・・・うふふ☆
Commented by rika_flute at 2009-08-05 13:58

◆ ひろみさんへ ◆

ひろみさん~!こんにちは^0^。
メンテナンス中はやっぱり猫ちゃんの写真だった、よねぇ☆かわいかった!
ルクエ・・・えへへ。
そうねぇ、言ってみようかしらねぇ~~うふふ。
昨日もね、おじいちゃん生徒さんが大丸で買って行ってくれたみたいなの。
で、私のレシピをプリントアウトしてあげることに!
お一人暮らしだから、ほんとメニューに困ってたらしくてね。
私はそんな方々の助けになるような「普通~」なメニューを考案していきたいなぁ、って思ってるよ^0^。
おしゃれなもの、とかならさ、今っていっくらでも食のプロや本が出てるものね。私は私らしい~お料理だね☆
ありがとう^0^。
楽しみながら、しかも病気にもよいこと・・・お料理は今はほんと私の助けになってるよ☆
Commented by rika_flute at 2009-08-05 13:58

◆ しじみちゃんさんへ ◆

そうなんですよ~!
ほんとにね。ふっくら枝豆・・・もう~感動~~~☆☆☆
簡単で美味しいって何よりですよねん^0^。
Commented by rika_flute at 2009-08-05 14:00

◆ なつえさんへ ◆

わぁ~!!なつえ先生~~すっかりルクラーになってるんですねぇ!!
ね、ね、買ってよかったでしょ~^0^便利でしょ~~☆
そうだったんですね・・・枝豆をはじめに^0^。って、あれ?先生枝豆は収穫できたんでしたっけ!?
本当に、この暑い中、火を使わないで何でも作れちゃうって便利ですよね~もう手放せないでしょ^0^。
って、梅干・・・超~超~~~楽しみにしてます~~(^0^)/~
あ、先生、私来週はかなり休みが・・・遊べるかなぁ??
by rika_flute | 2009-08-04 10:11 | ルクエ | Comments(16)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute