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肉じゃがとぷ~さんのお弁当

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実は・・・今・・・今日のレッスンの皆さんへ休講のご連絡を。
えぇ~ん、気はとーっても元気なのに・・・喉が痛くてちょっと熱が。
こんなお弁当まで朝から作って元気にしてるのに・・・この身体無理はできません。
この病気でね、風邪なんてひいてしまったらもう大変。前なんて10日も38度の熱が続いてしまって・・・だから怖いので、今日は大事を取ることに。皆さんほんとにごめんなさい。

でも!今は気持ちは本当に元気だから、大丈夫~☆
皆さんを心配させないためにも、今日も載せちゃいます!
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★rika-rin流お弁当★
今日のお弁当は、またまた母からの差し入れの「肉じゃが」、そして「かいわれ大根卵」これはカルシウム対策にパルメザンチーズを加えてふんわりと仕上げました。それから「ミニトマト」と、炊きたての白いご飯にはお友達にもらった私の大好きな「ぷ~さん」の型抜きの海苔を乗せて、「紫葉漬け」を添えて。
(ここでよく登場してるこのハートのお弁当箱はね、私の中学生時代のお弁当箱なんですよ!夏休みの吹奏楽コンクール・・・♪ 懐かしいなぁ。)
肉じゃがとぷ~さんのお弁当_c0103827_13412599.jpg
見てください~!このお弁当バック。
これね、お友達のsatimama28さんの手作りの作品なの。
前にお願いして作ってもらいました。
私の大好きなハワイアンなバッグ。実はお弁当だけではもったいない~と大切にしまっておきました。だけどせっかくだもの、皆にみてもらいたいなぁ、ってね。
satimamaさんの作品は色合いが暖かくてとっても素敵なんですよ♪


さぁ、今日は1日おとなしくお家で過ごします・・・
レッスンをお休みにしてしまうなんて本当に久しぶり。生徒の皆さん、ごめんなさい。
発表会終わってホッとしたかな♪ 皆さまも本当に体調にはお気をつけくださいね。


~・~・~・~・~・~・~・~

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Commented by ぷぅ at 2009-06-23 15:17
ぷ~さんの海苔、可愛い~♪
玉子にパルメザン、りかりんさんはいつも体を気遣ったお料理をされて、私も見習わなきゃと思っています。
お弁当バッグも素敵ですね☆
りかりんさんにご紹介いただいてから、お友達のブログも拝見させていただいてます。
お体、大事に至りませんように。
Commented by ひろみ at 2009-06-23 16:05
リかりん、元気?
リかりんも、人間だったんですねぇ。

よく それだけのことを全部こなしてって、 思ってたけど、、、
頑張りやさんですね。 それも りかりんの優しさからだよね。

私は、ほんとに今年はもう、あきらめた~。
秋口くらいに、少し自分なりにできるようになれたら...

今、母がちょっと、手術は免れないような感じだったり、
とにかく、自分のことは、しっかり管理しないといけないのです。
秋には二人で元気になって、お食事にでも行こうって
お互い励みにしてます!

母の肉じゃがっていいよねー。

今は、お母さんにおいしいもの いっぱい作ってもらって、
元気でいてね。

きょうは、今年一番の暑さみたいだから、
家で休養してるのが 正解かもね。

ハートのお弁当かわいいね♪
Commented by 組合長 at 2009-06-23 16:10
無理をしないで休まれたのですね。早め早めが肝心です~
お忙しいようでしたので、ちょっと疲れがでちゃったんでしょうね (^^;

さてこのお弁当。
さすがrikaさんだと、納得するお弁当です(^-^)
盛り付けもいいー バックも雰囲気ありますね~

お大事にどうぞ~~(^o^)
Commented by misuzu at 2009-06-23 17:17
お弁当もバッグのぷ~さんぽいです。かわぃ♪
中学時代のお弁当箱。。私のはどこへいったのやら??
物持ちい~ですね(^^♪
Commented by ふかし芋 at 2009-06-23 18:41
お体大丈夫ですか? 
遊びにきて心配しました。
美味しいお弁当食べてゆっくりしてくださいね。
ハワイアンなバッグかわいらしいですね!!
器用な人うらやましいな~
Commented by kochan at 2009-06-23 18:41
ちわっす~☆りかりん☆ (^o^)丿
今日のお弁当、☆りかりん☆が載ってるじゃないですかぁ~(^^)v

でも、お弁当はいつも小っさいんだよなぁ~
足りますか?たくさん食べて元気いっぱいでね♪

って、普通のノリでコメントしてる場合じゃないですよね・・・
折角 kochan の調子が上向きになってきたのに☆りかりん☆体調崩すとかなりショックです
長崎はどしゃ降り・・・と言うか、豪雨です・・・・(*_*) ひぇ~
体調、天気にも左右されるって言ってたから・・・
大事にしてね(>_<) 心配してるよ。
Commented by satimama28 at 2009-06-23 18:58
りかさんこんばんは^^
メールありがとうございました。
早速遊びに来ました~
素敵にアップしてくださりありがとうございます。
何だかテレちゃいますw

体調はいかがですか?
気温の変化と季節の変わり目と重なりますよね。
どうかご無理しないでくださいね。

お弁当ぷ~さんの顔可愛いです^^
肉じゃがもおいしそうですね♪
Commented by kaoru at 2009-06-23 19:11
こんばんわ~。 (*0*;)☆ ウキャー!! ぷ~さんの形ののり? 可愛い。
紙をパンチするのは、知ってるけど、のりもできるのかなぁ~?それに、
中学生の時のお弁当箱、ピンクのハート これも、可愛い!(*^^*ゞ
 お母様に作っていただいたものを、しっかり食べて、早く復活してくださいね!
 わたしも、幼稚園の時のお弁当箱、今でもあります。ブーフーウーの
アルミのお弁当箱。きっと、”ブーフーウー”って、知らないよねぇ~。

 「(゚ペ)ありゃ? ダウンですかぁ~。ほんとにご無理なくねぇ~。 夏風は、
たちが悪いから、こじらせちゃったら、大変ですものねぇ~。
きっと、今までの緊張が、一気にでてきたのかなぁ~? 
演奏会のお疲れも出ているのでは? ご無理なくねぇ~。
Commented by ぷろぱ at 2009-06-23 19:38
りかりんさん、大丈夫ですか~???
お休みの日の、ワンプレートやお弁当って、なんで楽しい気分になるのかな。りかりんさんのかわいいお料理だから特に。

そうそう、前にも書いたけど、肉じゃが、あまったら、生クリームを加えて、チーズを乗せて、グラタンにするとおいしいよー。
じゃがいもをつぶして、ふたみたいにしてもおいしいの♪

例の件も、こちらはいつでも大丈夫だから、りかりんさんの体調で、無理なくしてくださいね~。
Commented by rika_flute at 2009-06-23 20:52

◆ ぷぅさんへ ◆

ぷ~さん・・・かわいいでしょ~~^0^。
これ、もらって開けた時、わぁ~ってうれしくなっちゃいましたよ♪
お弁当ってちょっとした工夫でなんだか楽しいですよね。私も誰かのために作れるようになるといいんだけどな☆
そう、ちょっとした積み重ねで絶対身体って変わりますよね!
ぷぅさんも今の時期、お身体気をつけてね^0^。
あ!satimamaさんの所に遊びに行ってるんだ~^0^。
Commented by rika_flute at 2009-06-23 20:55

◆ ひろみさんへ ◆

ひろみさん~~(^0^)/~
あは。私も人間だったんだよねぇ~~ったく・・・。えへへ。
ってね、ほんとこんなに元気なのって本当に「何年振りなんだろう~」ってくらいだったのよね。でも、ここでちょっと休まなきゃね!
まだまだ今年は楽しいことたっくさん待ってるしね☆
そう、あきらめも肝心よね!
っていうか、きちんと自分で判断できるって大切よね!
悔しいけど、たまにはちゃんと私もあきらめるよ~
このハートのお弁当箱ね、母が「りか、これ覚えてる?」って持って来てくれた時にはビックリしたんだ~「まだあったんだ~」ってね。
ひろみさんも、ご無理なくねん☆
Commented by rika_flute at 2009-06-23 20:57

◆ 組合町さんへ ◆

ありがとう~!ちょっと休憩しなきゃね(^^;)
人間って本当に気持ちなんでしょうね・・・
正直に、心がホッとすると身体の疲れに変わるのね。うまくできてるわ~
身体の心をちゃんと聞いて休んじゃった^0^。
お弁当は、夜ご飯になりました~!
お家でお弁当を食べるっていうのもたまにはいいわ(^^;)
Commented by rika_flute at 2009-06-23 20:58

◆ misuzuさんへ ◆

ね~!これ、かわいいでしょ^0^。
母が持って来てくれてからはすっかり私の定番お弁当箱になっちゃったの。
まさかまだとってあるとは思ってもなかったわぁ~
えっと・・・25年まえ!?(>.<)あれぇ~~~
Commented by rika_flute at 2009-06-23 21:00

◆ ふかし芋さんへ ◆

ふかし芋さん、こんばんは~^0^。
ありがとう~大丈夫です!
私ね、2年前に風邪ひいて偉い目にあって・・・
それから怖くてすぐに処方してもらってる風邪薬とか抗生物質とか飲むので、ずーっと風邪ひいてないんだ^0^。
今回も、早め、はやめにね☆
ふかし芋さんも気をつけてくださいね。
Commented by rika_flute at 2009-06-23 21:02

◆ kochanさんへ ◆

kochanさん、こんばんは~☆
ごめ~ん(^^;)大丈夫だよん!
なんだかね、まぁ~周期的にも無理するとヤバいなぁ、ってわかってるから、今日は早めはやめに大事を取ったの。
ちょうど、明日・明後日はもともとレッスン入れてなかったので、このさい、今週はゆっくりとします~☆
たまにはね^0^。
お弁当~これだったらお子さんでも喜びそうじゃない?
ぷ~さん、ピグレットもいたんだけどね、1個乗せたらなんだかかわいいでしょ^0^。
って、そっか~そちらは雨だったんだ~(>.<)
こちらは今日はとってもいいお天気だったのよ~!明日は雨らしい・・・
kochanさんも本当にご無理なくね☆
Commented by rika_flute at 2009-06-23 21:04

◆ satimama28さんへ ◆

さっちゃん、載せちゃった~!
私、忙しくてずーっと載せられるようなお弁当作れなくてね。
でも久しぶりに今日はお弁当な気分だったんだ~♪
って・・・結局休んでお家で食べたけど(^^;)
また外に持って行って、このバック自慢するんだ~~~☆
お忙しい中、本当にありがとね^0^。
さっちゃんも、ご家族の皆さんもお身体気をつけてお過ごしくださいね。
Commented by rika_flute at 2009-06-23 21:06

◆ kaoruさんへ ◆

kaoruさん~!!
ブーフーウー、覚えてる~~~(>.<)懐かしい!!
って・・・名前は覚えてるけど、どんな絵だったか・・・忘れちゃったよ~
ちょっとネットで検索してみよっと^0^。
今日は晴れだったのに具合が・・・めずらしいなぁ、って思って、こりゃぁ~早めに休んだ方がいいな、ってちゃんと判断できたよ!
このぷ~さんの海苔ね、ゆうかりんにもらったんだよ^0^。
ほんとかわいいでしょ~♪
Commented by rika_flute at 2009-06-23 21:07

◆ ぷろぱさんへ ◆

ぷろぱさん~!こんばんは☆
ぷろぱさんの方はお身体大丈夫ですかぁ?
私、久々にやっちゃった~って感じ!?あっちゃ。
でも、明日も明後日もレッスン入れてないので、気持ちはリラックスしてます♪
って、そうだ~こないだ教わったんですよね!肉じゃがのリメイク☆
きゃぁ~それ、美味しそうだ~~~!!
ちょっとやってみよっかなぁ~~^0^。ありがとね^0^。
Commented by momo at 2009-06-23 21:23
プーさん海苔が超かわいい♡♡♡
それにハートのお弁当箱、お友達手作りのバックも…
でも今日は体の具合、大丈夫???
季節の変わり目で体調崩しやすいから気をつけてね。
お大事に!
Commented by rika_flute at 2009-06-23 23:15

◆ momoさんへ ◆ 

でしょ~!たまらないよねぇ~^0^。
お弁当がこれ一つで見違えるよね~☆
って・・・大丈夫です~^0^。
ほんとね。普通の方でも今風邪とか多いしね!
ありがとう~momoさんも気をつけてね。
トマトちゃん、順調だよ~☆
Commented by おすぎ at 2009-06-24 09:22
おはようございます。体調はいかがですか?大丈夫?
お弁当箱、大事にしてるんだね~想い出がいっぱいだよね(^^)
バックもハワイアンな感じがとってもいいな♪
ハワイは私の憧れの地です!

そうそう、かりんはやっとふやかしていないフードを食べるようになったよ~動物村のだけでは食べないのでマーシャルを混ぜてあげてまーす。
体重も減っていたのでこれで一安心(^0^)
ラテ君も元気ですか~?
りかりんさんも無理せずお大事にしてね~

Commented by ライム at 2009-06-24 10:06
ぐっも~♪今日は雨ですね。。。でも空はさほど暗くないから晴れてくるかなぁ?
りかりん、体調崩してるって?そりゃ~マズイぞ!無理し過ぎないでね。
なんか~勝手な想像だけど、りかりんがたまにUPするりかりんのお顔っていつもニコニコ笑顔でしょ~!だからブログ書いてるりかりんもニコニコ(ニタニタ?ん?)しながら書いてるんだろうなって思ってるの。なので無理して辛い顔してるりかりんじゃ悲しいんですよぉ。って何が言いたいのやら(^^;)ヾ

長持ちさんのお弁当箱ですよね~!何度かブログにしてましたもんね!
人参が大きいのか弁当箱が小さいのか・・ってか、ぷぅさん海苔カワイイ☆

satimamaさんの作品って本当ステキですよね!私もたまにブログにお邪魔してるんです!そのバックはりかりんっぽい♪ぽいよ、ぽいっ!!
Commented by rika_flute at 2009-06-24 12:45

◆ おすぎさんへ ◆

こんにちは~^0^。
体調・・・うぅ・・・ほんと久々です~さすがに疲れかなぁ(^^;)でも大丈夫です!ありがとう~^0^。
ハワイねぇ、本当に私はもう大好き!でもね、お仕事も大好きだから、本当に向こうに行っちゃうってのはね。
かりんちゃん、そっかぁ~よかったね^0^。
うちは、新しいトイレの砂はじめ嫌だったみたいだけど、こないだかわいそうだけどトイレの外にするから久々にそこに鼻つけて怒ったの。そしたらちゃんとトイレでするようになったよ(^^;)よかったです~
ラテくんは私が遊んであげないから怒ってる・・・(>.<)
おすぎさんもお気をつけくださいね☆
Commented by rika_flute at 2009-06-24 12:48

◆ ライムさんへ ◆

ライムさん~!ほんと、今日は雨・・・
だけど!さっきお昼間の天気予報でね、後数時間で止むってやってたよ^0^。
明日は晴れるみたいだしね☆よかった~!
うん、いつもニコニコりかりん♪大丈夫だよ~今もニコニコで書いてるよ^0^ありがとう~。前はね、本当に少しでも具合悪くなると辛い顔になってたけど・・・今じゃ~元気げんき☆ってか、あの病気のなんとも動けないつらさになるのが怖くて、怖くて。トラウマにさえなってるからね。だから早め、早めで気だけは張ってるよ~☆
あはは~(^^;)このお弁当箱、決して小さくはないかなぁ。
でもね、実はこれだけじゃ足りなくて・・・他にも食べちゃった!ふふ。
satimamaさんの作品は本当にお人柄が出ていて素敵なのよねぇ☆
そっか~遊びに行ってたんだ~^0^。
このバック、皆にみせびらかしたいわん♪
by rika_flute | 2009-06-23 13:53 | お弁当 | Comments(24)

私のお仕事はフルートを吹くことと教えること♪日々美しい健康を目指し「国際薬膳食育師」「食育インストラクター」としても活動しています♪   素敵な「音楽」と「食」を私らしく伝えていきたいな☆


by rika_flute