動画でお料理! ルクエでぷりっぷり海老のカレーチャーハン

こんにちは(^0^)/
私の夏休みも今日でおしまい!
本当に久しぶりにゆ~っくりできました。お料理もたっくさんしました。

そんな夏休みさいごのお料理は・・・初めての動画☆
ルクエは持っているけど使いこなせていない、という方もまだまだ多くて・・・
ルクエってほんとに簡単で美味しくできるんだ、って皆さんに伝わるといいなぁと思って作ってみましたよ(^0^)
ぜひぜひ見てみてね。



一応ここにも、レシピを書いておきますね!

★ぷりっぷり海老のカレーチャーハン★

<材料>
◇ご飯 お茶碗2杯くらい
◇むき海老 40~50g
◇カラーピーマン(赤・黄・緑) それぞれ1/4くらいづつ
◇ハウスのカレーパウダー(調味料入りカレー粉) 適宜
◇醤油 小さじ1/2
◇塩・こしょう 少々

<作り方>
①海老は背に切り目を入れてワタを取り出しておきます。ピーマンは4~5mmの粗いみじん切りに。ご飯は温かいものを使用します。
②ルクエ・スチームロースターにピーマンをいれ、海老を散らして、軽く塩・こしょうして蓋をして、600Wで1分半チンっとします。
③いったん取り出してご飯を加えて、カレーパウダー、醤油を加えて混ぜ、蓋をしてもう一度600Wで1分半チンっとして、よく混ぜて出来上がり。

ほんとに、こんなに簡単にできてしまうのよ(^0^)♪
ルクエは、素材の味を生かして、栄養まで逃さずにいただけるので・・・お味にコクがでます☆油を使わなくっても美味しくパラパラなチャーハンの出来上がり!


前にもカレーチャーハンは載せてます!こちらもご参考にね。
★ルクエで簡単カレーチャーハン★
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まずは基本のお料理から作ってみようかな、と思っています。
ルクエを持っているけどどうも使い方がわからない・・・という皆様、何か動画で作って欲しいものがあったら教えてくださいね!


さぁ、明日からまたフルートお仕事がんばるぞ~~(^0^)/♪



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ルクエレシピ検索はぜひこちらへも(^0^)/
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★テレビ東京『生きるを伝える』★
6月の末に素敵なミニドキュメンタリー番組に出させていただきました。
番組ホームページにてバックナンバーでご覧いただけますのでぜひ見てみてくださいね。
こちらです → 『生きるを伝える 6月29日放送分』
多くの皆様からのご感想など、本当にありがとうございました。
by rika_flute | 2013-08-17 17:27 | 動画でお料理 | Comments(10)
Commented by non at 2013-08-17 17:44 x
おぉ~~~っ!
早速 チャンネル登録しました(^.^)/
りかりんさんのルクエパスタも観たいなっ♪
Commented by rika_flute at 2013-08-17 17:48

◆ nonさんへ ◆

わぁ~nonさん(^0^)/
おぉ、ルクエパスタかぁ~そうね、そうね!
ありがとうございます☆

Commented by ゆりりん at 2013-08-18 07:02 x
動画素敵ですね!!
nonさん!私もですー。
りかりんさんのルクエパスタ観たいですねー。
Commented by piyokosayhello at 2013-08-18 19:39
りかさん、ありがとうございます。

ロースター使いこなしていなくて、私。
これ、作りたいと思います。
おいしそうですね。
Commented by rika_flute at 2013-08-18 22:51

◆ ゆりりんさんへ ◆

動画~(^0^)/なんだか楽しいですよ~♪
って・・・パスタか~了解~!
楽しくっていっぱいコレクションしたくなっちゃうな☆

Commented by rika_flute at 2013-08-18 22:52

◆ piyokosayhelloさんへ ◆

ぴよこさん~!こんばんは☆
そっか~!やっぱり動画だと伝わりやすい、かな^0^。
ぜひぜひ使ってみてくださいね!
何かリクエストあったら、教えてね^0^。

Commented by アリス at 2013-08-18 23:10 x
こんばんは(^-^)/
動画、とってもわかりやすいですー!
スパチュラだと混ぜやすそう、っていうのも見てわかりましたよー*\(^o^)/*
わたしもルクエパスタが見てみたいです☆
Commented by rika_flute at 2013-08-19 00:28

◆ アリスさんへ ◆

アリスさん~!こんばんは☆
動画・・・とるのも楽しいのよ~♪
あ!スパチュラね、チャーハンはフライパンのときでもスパチュラ使うと断然パラパラになるよ~!
そっか、ルクエパスタ・・・(^0^)/

Commented by bergamot at 2013-08-19 09:44 x
こんにちは。
動画、すごいですね〜。
とってもわかりやすく、きれいに出来ていて、感激しました!
私がスチームロースターでチャーハンを作ると、ちょっとべちゃっとしちゃったりしてうまくできなかったんですが、りかりんさんのは、パラパラでとってもおいしそう☆
カレー味もいいですね!
今度、真似して作ってみようと思います!!
Commented by rika_flute at 2013-08-19 23:25

◆ bergamotさんへ ◆

こんばんは~(^0^)/
動画、ですよね~!やっぱり今の世の中!?で!?一番いいわ!!
ロースター調理はどうもレンジによって?違いもありそうですね・・・
チャーハンも色々と技があってね☆
色々と作っていけたらいいのだけど・・・
お子さんはお元気に育ってるかなぁ~~o(^0^)o
お身体気をつけてお過ごしくださいね!

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