ポカポカ美肌フルブラティー
2013年 04月 21日
うぅ・・・またまた今日も寒い朝になりました・・・
昨晩は・・・こないだ載せた初「フルブラ」で、ゆったり休日の夜を過ごしました♪
っていうか寒いしね~(>.<)ちょうどいいわ。
フルーツと、スパイスと、漢方の生薬を加えて・・・薬膳フルブラ。
これまた冷えにいい紅茶に加えて・・・わぁ~美味しい~♪
なんと言ってもおやすみ前のリラックスタイムには最適かも☆
アロマキャンドルを焚いて・・・癒される~
★ポカポカ美肌フルブラティー★
<材料>
◇オレンジとりんごの冷え対策美肌薬膳フルブラ(自家製) 小さじ1
◇フルブラオレンジ・クコの実 お好みで
◇紅茶(オーガニックダージリン使用) 1パック
◇はちみつ 小さじ1
<作り方>
①ティーポットなどで紅茶を入れます。
②カップにはフルブラに漬けてあったオレンジ1枚とクコの実を入れて紅茶を注ぎます。お好みではちみつを加えて。
う~ん、美味しい~o(^0^)o
最近色々と勉強している、薬膳的な~体を温めるにはとってもいい組み合わせ。
はちみつもお肌を潤してくれて・・・
少量のアルコールはお休み前にも最適よね☆
胃の働きを助けるキウイヨーグルトも一緒にね。
今日もお仕事帰ってきたらリラックスタイムに・・・いただいちゃおうっかな。
では、寒さに負けずお仕事行ってきます~(^0^)/
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すでに続編もアップされていたのですね。
これはカラダがポカポカになりそうな一杯ですね。
最近肌寒い日が続いているので
見ているだけで温まります。
いよいよ薬膳フルブラ、やってみたくなりました~
そんな日はこんなフルブラティー、飲んでみたいわ!
心も体もポッカポカになりそう。
さて先日、新宿伊勢丹に行ったので「ふりかける野菜」購入しちゃいました。ふりかけるだけで彩りもいいし、お野菜も取れていいですね。
りかりんさんのブログ見て欲しくなって買っちゃいました。
4月にこんなに寒いのは、48年ぶりだそうで...。( -.-) =зフウー
”胃の働きを助けるキウイヨーグルト” そうなんだ! 私も、食べてみます。
お身体、大丈夫ですか? ご無理なくね。
◆ 果実酒レシピ百科さんへ ◆
こんばんは(^0^)/
とんでもありません!こちらにもありがとうございます!
そうなんです・・・
これは我ながら大正解でしたよ☆
そういえば昔、紅茶にブランデーをちょっと加えて香りを楽しむ、
父がやってたなぁと思い出してね。
オレンジの香りやりんご、スパイス・・・とほんとにポカポカでした。
ぜひぜひ!薬膳フルブラもやってみてくださいませ^0^。
◆ momoさんへ ◆
ほんっとーーーーに(>.<)今も~寒いですね(>.<)
これ、また寒くなったからこそ、思いついたのかも・・・
フルブラ、これは美味しいわ~~♪
わ!!ほんとですか???
ふりかける野菜を手にしてくれたんだ!!ありがとう^0^。
これはほんと、いいでしょ☆
絶対多くの方に広げたくて~~~がんばるわ♪
いつもありがとう^0^。
◆ kaoruさんへ ◆
こんばんは~(^0^)/
って・・・もぉ~~~寒くてやだーーー(>.<)ね!!!
そうなんですね、48年ぶり?そーなんだ・・・
はい!キウイは胃の調子を整えてくれるし、ビタミンたっぷりだし!
ヨーグルトはもちろん、腸を整えてくれるし・・・
お勧めですよ!!
いつもありがとう~~^0^。kaoruさんこそ、本当にお大事にですよ☆